PoTreningu.pl APP
नमस्ते! उस एप्लिकेशन से मिलें जो हमने आपको ध्यान में रखकर बनाया है। इसके लिए धन्यवाद, अपने सपनों का आंकड़ा हासिल करना और भी आसान हो जाता है।
हम एक व्यापक समाधान प्रदान करते हैं जो आपके स्वास्थ्य, उपस्थिति और कल्याण को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करेगा। कैसे? हम आपके लिए एक व्यक्तिगत आहार और प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे, जो आपके लक्ष्यों, जरूरतों और संभावनाओं को ध्यान में रखेगी। योजना की पूरी अवधि के दौरान, आप एक योग्य विशेषज्ञ की असीमित देखरेख में रहेंगे, जिसके साथ आप निरंतर संपर्क में रहेंगे।
हमें अपने ऐप पर इतना गर्व क्यों है? यहाँ सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं:
- एक की कीमत के लिए अठारह आहार। हमने आपके लिए एक आहार तैयार किया है: संतुलित, व्यस्त लोगों के लिए, मितव्ययी, विविध, शाकाहारी, शाकाहारी, कीटोजेनिक, कम कार्बोहाइड्रेट, शरीर सौष्ठव, उच्च प्रोटीन, आसानी से पचने योग्य, लस मुक्त, लैक्टोज मुक्त, हाइपोथायरायडिज्म, कोलेस्ट्रॉल -कम करना, और यहां तक कि एक अर्ध-शाकाहारी आहार भी। हम एक आंतरायिक उपवास मेनू भी प्रदान करते हैं। आप नहीं जानते कि कौन सा आहार चुनना है? एक संतुलित आहार चुनें, और फिर आवेदन में अपने आहार विशेषज्ञ से संपर्क करें - हमें आपको सलाह देने में खुशी होगी और आपको सबसे अच्छा आहार चुनने में मदद मिलेगी जो आपको अपने सपनों का आंकड़ा हासिल करने में मदद करेगी।
- आप जो चाहते हैं वह खाते हैं। आप हमारे द्वारा आपके लिए तैयार किए गए 6,500 से अधिक विभिन्न भोजनों में से स्वतंत्र रूप से चुन सकते हैं। क्या अधिक है, आप प्रत्येक भोजन में अलग-अलग अवयवों को भी बदल सकते हैं। यह कैसा दिखता है? मान लीजिए कि फल के साथ दलिया खाने का मन करता है। नुस्खा में रसभरी हैं, लेकिन आपका उन्हें खाने का मन नहीं करता है, या आपके पास बस नहीं है, लेकिन आपके पास केले हैं जिन्हें आप खाना पसंद करते हैं। एक बटन के साथ आप केले के लिए रसभरी का आदान-प्रदान कर सकते हैं, एक उपयुक्त कैलोरी संतुलन बनाए रख सकते हैं।
- आप जहां चाहते हैं वहां ट्रेन करते हैं। जिम जाना पसंद करते हैं? ठंडा! क्या आप घर पर अधिक आरामदायक प्रशिक्षण ले रहे हैं? कोई बात नहीं - हम आपके पास मौजूद उपकरणों (या नहीं) को ध्यान में रखेंगे और हम उपयुक्त योजना तैयार करेंगे। क्या आप घर पर थोड़ा और जिम में थोड़ा प्रशिक्षण लेना चाहते हैं? यह भी कोई समस्या नहीं है। आपकी पसंद के बावजूद, हम आपके लिए एक प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे जो आपके पसीने छुड़ा देगी।
- आपके आवेदन में सभी आवश्यक जानकारी। आहार के मामले में, आपको आवश्यक सामग्री और सरल और स्पष्ट तैयारी के निर्देशों की एक सूची प्राप्त होगी, साथ ही मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का सारांश जो किसी दिए गए भोजन को बनाते हैं। प्रशिक्षण के मामले में, आपको श्रृंखलाओं की संख्या, दोहराव, व्यायाम करने के निर्देश और यहां तक कि उचित सांस लेने की सलाह के रूप में दिशानिर्देश प्राप्त होंगे। विस्तृत, एनिमेटेड चित्र और निर्देशात्मक वीडियो भी आपको अभ्यासों को सही ढंग से करने में मदद करेंगे।
- आपकी उंगलियों पर पोषण विशेषज्ञ और ट्रेनर। हमारे आवेदन में आपका अपने अभिभावकों से सीधा संपर्क है। एक सुविधाजनक संचारक की सहायता से आप अपने फिगर पर काम करने से संबंधित सभी मुद्दों पर चर्चा कर सकते हैं और अपने फिगर और जीवन में हो रहे परिवर्तनों के अनुसार योजना को संशोधित कर सकते हैं।
- शरीर पर दो काम करें। भले ही आप अपने पार्टनर, फैमिली मेंबर, फ्रेंड या रूममेट के साथ मिलकर अपने ड्रीम फिगर को हासिल करना चाहते हों, हम आपकी मदद करेंगे। आप वही खाना खा सकते हैं, जिससे निश्चित रूप से खाना पकाने में आपका बहुत सारा पैसा और समय बचेगा। अभ्यास के दौरान संयुक्त प्रशिक्षण भी महान प्रेरणा और प्रतिस्पर्धा है। दो के लिए योजना से चिपके रहना आसान और अधिक सुखद है - आप न केवल महान आकार बनाएंगे, बल्कि महान यादें भी बनाएंगे, जो आपके रिश्ते को मजबूत करेगी।
- सुनिश्चित करें कि आपका शरीर ठीक से हाइड्रेटेड है। हमारा आवेदन आपको पीने के पानी के बारे में भूलने नहीं देगा :) आपको हमेशा मॉड्यूल द्वारा बधाई दी जाएगी, धन्यवाद जिससे आप दिन के दौरान पेय की संख्या को आसान और सुखद तरीके से नियंत्रित कर पाएंगे।
पोस्ट-ट्रेनिंग एप्लिकेशन समुदाय की भागीदारी के लिए और उसके साथ बनाया गया है। हमसे जुड़ें और अपनी टिप्पणियाँ और सुझाव हमारे साथ साझा करें।
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हम एक व्यापक समाधान प्रदान करते हैं जो आपके स्वास्थ्य, उपस्थिति और कल्याण को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करेगा। कैसे? हम आपके लिए एक व्यक्तिगत आहार और प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे, जो आपके लक्ष्यों, जरूरतों और संभावनाओं को ध्यान में रखेगी। योजना की पूरी अवधि के दौरान, आप एक योग्य विशेषज्ञ की असीमित देखरेख में रहेंगे, जिसके साथ आप निरंतर संपर्क में रहेंगे।
हमें अपने ऐप पर इतना गर्व क्यों है? यहाँ सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं:
- एक की कीमत के लिए अठारह आहार। हमने आपके लिए एक आहार तैयार किया है: संतुलित, व्यस्त लोगों के लिए, मितव्ययी, विविध, शाकाहारी, शाकाहारी, कीटोजेनिक, कम कार्बोहाइड्रेट, शरीर सौष्ठव, उच्च प्रोटीन, आसानी से पचने योग्य, लस मुक्त, लैक्टोज मुक्त, हाइपोथायरायडिज्म, कोलेस्ट्रॉल -कम करना, और यहां तक कि एक अर्ध-शाकाहारी आहार भी। हम एक आंतरायिक उपवास मेनू भी प्रदान करते हैं। आप नहीं जानते कि कौन सा आहार चुनना है? एक संतुलित आहार चुनें, और फिर आवेदन में अपने आहार विशेषज्ञ से संपर्क करें - हमें आपको सलाह देने में खुशी होगी और आपको सबसे अच्छा आहार चुनने में मदद मिलेगी जो आपको अपने सपनों का आंकड़ा हासिल करने में मदद करेगी।
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- आप जहां चाहते हैं वहां ट्रेन करते हैं। जिम जाना पसंद करते हैं? ठंडा! क्या आप घर पर अधिक आरामदायक प्रशिक्षण ले रहे हैं? कोई बात नहीं - हम आपके पास मौजूद उपकरणों (या नहीं) को ध्यान में रखेंगे और हम उपयुक्त योजना तैयार करेंगे। क्या आप घर पर थोड़ा और जिम में थोड़ा प्रशिक्षण लेना चाहते हैं? यह भी कोई समस्या नहीं है। आपकी पसंद के बावजूद, हम आपके लिए एक प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे जो आपके पसीने छुड़ा देगी।
- आपके आवेदन में सभी आवश्यक जानकारी। आहार के मामले में, आपको आवश्यक सामग्री और सरल और स्पष्ट तैयारी के निर्देशों की एक सूची प्राप्त होगी, साथ ही मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का सारांश जो किसी दिए गए भोजन को बनाते हैं। प्रशिक्षण के मामले में, आपको श्रृंखलाओं की संख्या, दोहराव, व्यायाम करने के निर्देश और यहां तक कि उचित सांस लेने की सलाह के रूप में दिशानिर्देश प्राप्त होंगे। विस्तृत, एनिमेटेड चित्र और निर्देशात्मक वीडियो भी आपको अभ्यासों को सही ढंग से करने में मदद करेंगे।
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- शरीर पर दो काम करें। भले ही आप अपने पार्टनर, फैमिली मेंबर, फ्रेंड या रूममेट के साथ मिलकर अपने ड्रीम फिगर को हासिल करना चाहते हों, हम आपकी मदद करेंगे। आप वही खाना खा सकते हैं, जिससे निश्चित रूप से खाना पकाने में आपका बहुत सारा पैसा और समय बचेगा। अभ्यास के दौरान संयुक्त प्रशिक्षण भी महान प्रेरणा और प्रतिस्पर्धा है। दो के लिए योजना से चिपके रहना आसान और अधिक सुखद है - आप न केवल महान आकार बनाएंगे, बल्कि महान यादें भी बनाएंगे, जो आपके रिश्ते को मजबूत करेगी।
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