PoTreningu.pl

¡Hola! Conoce la aplicación que hemos creado pensando en ti. Gracias a él, lograr la figura de tus sueños se vuelve aún más fácil.

Te ofrecemos una solución integral que te ayudará a mejorar tu salud, apariencia y bienestar. ¿Cómo? Crearemos un plan de dieta y entrenamiento individual para ti, que tendrá en cuenta tus objetivos, necesidades y posibilidades. Durante todo el período del plan, estarás bajo la atención ilimitada de un especialista calificado con quien estarás en contacto constante.

¿Por qué estamos tan orgullosos de nuestra aplicación? Estas son las funcionalidades más importantes:

- Dieciocho dietas por el precio de una. Te hemos preparado una dieta: equilibrada, para los ocupados, para los ahorrativos, variada, vegana, vegetariana, cetogénica, baja en hidratos de carbono, fisicoculturista, hiperproteica, de fácil digestión, sin gluten, sin lactosa, hipotiroidismo, colesterol -reduciendo, e incluso una dieta semi-vegetariana. También ofrecemos un menú de ayuno intermitente. ¿No sabes qué dieta elegir? Elija una dieta balanceada y luego comuníquese con su dietista en la aplicación; estaremos encantados de asesorarlo y ayudarlo a elegir la mejor dieta que lo ayudará a lograr la figura de sus sueños.

- Comes lo que quieras. Puedes elegir libremente entre más de 6.500 platos diferentes que hemos preparado para ti. Además, también puede reemplazar ingredientes individuales en cada comida. ¿Como se ve eso? Digamos que tienes ganas de comer gachas con fruta. Hay frambuesas en la receta, pero no te apetece comerlas, o simplemente no las tienes a mano, pero tienes plátanos que te gusta comer. Con un botón puedes cambiar frambuesas por plátanos, manteniendo un balance calórico adecuado.

- Entrenas donde quieres. ¿Prefieres ir al gimnasio? ¡Enfriar! ¿Te sientes más cómodo entrenando en casa? No hay problema, tendremos en cuenta el equipo que tienes (o no) y prepararemos el plan adecuado. ¿Quieres entrenar un poco en casa y un poco en el gimnasio? Esto tampoco es un problema. Independientemente de tu elección, te prepararemos un plan de entrenamiento que te hará sudar.

- Toda la información necesaria en su solicitud. En el caso de las dietas, recibirás una lista de ingredientes necesarios e instrucciones de preparación sencillas y claras, así como un resumen de los macronutrientes que componen una determinada comida. En el caso del entrenamiento, recibirás pautas en forma de número de series, repeticiones, instrucciones para realizar el ejercicio e incluso consejos para una correcta respiración. Las ilustraciones detalladas y animadas y los videos instructivos también lo ayudarán a hacer los ejercicios correctamente.

- Nutricionista y formador a tu alcance. En nuestra aplicación tienes contacto directo con tus tutores. Con la ayuda de un comunicador conveniente, puede discutir todos los temas relacionados con el trabajo en su figura y modificar el plan de acuerdo con los cambios que se producen en su figura y en su vida.

- Trabajo sobre el cuerpo en dos. Independientemente de si desea alcanzar la figura de sus sueños junto con su pareja, familiar, amigo o compañero de piso, lo ayudaremos. Puede comer las mismas comidas, lo que definitivamente le ahorrará mucho dinero y tiempo en la cocina. El entrenamiento conjunto también es una gran motivación y competencia durante los ejercicios. Cumplir con el plan para dos es simplemente más fácil y más agradable: creará no solo grandes formas, sino también grandes recuerdos, que fortalecerán su relación.

- Asegúrate de que tu cuerpo esté correctamente hidratado. Nuestra aplicación no te permitirá olvidarte de beber agua :) Siempre serás recibido por el módulo, gracias al cual podrás controlar la cantidad de bebidas durante el día de una manera fácil y agradable.

La Aplicación Post-Entrenamiento es creada por y con la participación de la comunidad. Únase a nosotros y comparta sus comentarios y sugerencias con nosotros.