MON Q Club

monQ is het eerste fitnessconcept in Frankrijk gericht op de billen. In een feestelijke sfeer kun je 50 minuten lang zweten op de dansvloer. Bij monQ geen vooroordelen alleen maar plezier! In het donker, zonder spiegel, gedragen door een waanzinnig geluidssysteem, waanzinnige playlists en de Good vibes van onze supercoaches, maak je klaar om je Q op te warmen!!

Alle monQ-sessies beginnen met een warming-up, gevolgd door het gedeelte met staande oefeningen, daarna een blok oefeningen op de grond, een cardio-passage (we verhogen de temperatuur) en uiteindelijk gaan we stretchen en alles loslaten tijdens de cool-down.

Boek nu zelfstandig op het BSport platform jouw sessies; vernieuw je lespakketten en beheer je agenda!