MON Q Club

monQ adalah konsep kebugaran pertama di Perancis yang berfokus pada bokong. Dalam suasana meriah, bersiaplah untuk berkeringat selama 50 menit di lantai dansa. Di monQ tidak ada prasangka, hanya kesenangan! Dalam kegelapan, tanpa cermin, dibawakan oleh sistem suara yang gila, daftar putar yang hiruk pikuk, dan getaran baik dari pelatih super kami, bersiaplah untuk memanaskan Q Anda!!

Semua sesi monQ dimulai dengan pemanasan, diikuti oleh bagian dengan latihan berdiri, kemudian satu blok latihan di lantai, sesi kardio (kita menaikkan suhu) dan kita akhirnya melakukan peregangan dan melepaskan semuanya selama pendinginan.

Pesan sekarang secara mandiri di platform BSport sesi Anda; perbarui paket pelajaran Anda, dan kelola agenda Anda!