Aplicación oficial MY Q Club

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25 oct. 2024
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MON Q Club APP

monQ es el primer concepto de fitness en Francia centrado en los glúteos. En un ambiente festivo, prepárate para sudar durante 50 minutos en la pista de baile. ¡En monQ no hay prejuicios, sólo diversión! A oscuras, sin espejo, llevado por un sistema de sonido loco, listas de reproducción frenéticas y la buena vibra de nuestros súper entrenadores, ¡¡prepárate para calentar tu Q!!

Todas las sesiones de monQ empiezan con un calentamiento, seguido de la parte con ejercicios de pie, luego un bloque de ejercicios en el suelo, un pasaje de cardio (subimos la temperatura) y terminamos estirando y soltando todo durante la vuelta a la calma.

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