HerzFit

Leef een hartgezond leven en voorkom een ​​hartaanval - alles wat je hiervoor nodig hebt, vind je in de HerzFit-app. Doe ook de speciale risicotest. De app is ontwikkeld door de Duitse Hartstichting, de grootste patiëntenorganisatie voor mensen met hart- en vaatziekten, samen met de Techniker Krankenkasse, de Duitse Hypertension League, het Duitse Hartcentrum München en de Technische Universiteit van München, evenals DigiMed Bayern.

Met de app kunt u uw fysieke activiteit en belangrijke gezondheidswaarden registreren. Deze omvatten bijvoorbeeld bloeddruk, hartslag, LDL-cholesterol, gewicht en langdurige bloedsuikerspiegel met een dagelijkse weergave en geschiedenis. Regelmatig en automatisch geregistreerde waarden zoals de dagelijks genomen stappen of de rusthartslag van Apple Health kunnen worden overgedragen en gesynchroniseerd.

Met de door hartexperts ontwikkelde geïntegreerde risicocalculator bepaal je ook je hartleeftijd en hoe hoog je risico op hart- en vaatziekten is.
Om de motivatie voor een gezonde levensstijl te vergroten, kun je in de app persoonlijke doelen definiëren. Met behulp van praktische tips over gezonde voeding, stoppen met roken, omgaan met stress en meer bewegen, kun je ze beter bereiken.

Daarnaast biedt de app een schat aan kennis over hartgezondheid in de vorm van beschrijvende teksten, die allemaal zijn gecontroleerd door onafhankelijke hartspecialisten, aangevuld met video's en podcasts - altijd klaar aan de telefoon als er vragen zijn (bijvoorbeeld hoe kun je zelf hartkloppingen of boezemfibrilleren voorkomen Wat is belangrijk om te weten over de diagnostiek en behandeling van hart- en vaatziekten?). U leert alles wat u moet weten over het voorkomen van hartaandoeningen en een hartinfarct.
Regelmatig nieuws zal u ook informeren over bijvoorbeeld lopende onderzoeken, hartgerelateerde campagnes en nog veel meer.

De app-voordelen op een rij:
- geïntegreerde hartrisicotest
- alle belangrijke meet- en laboratoriumwaarden voor de gezondheid van het hart kunnen worden geregistreerd
- Voortgangscontrole (dag, week, maand, jaar)
- gratis beschikbaar voor iedereen
- Synchronisatie met Apple Health mogelijk
- Gezondheidsdoelen individueel selecteerbaar en te optimaliseren
- Adviseurs met actuele informatie over het hart, gecontroleerd door cardiologen
- Nieuwsfunctie