HerzFit

Vivez une vie saine pour le cœur et prévenez une crise cardiaque - tout ce dont vous avez besoin pour cela se trouve dans l'application HerzFit. Effectuez également le test de risque spécial. L'application a été développée par la Fondation allemande du cœur, la plus grande organisation de patients pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, en collaboration avec la Techniker Krankenkasse, la Ligue allemande de l'hypertension, le Centre cardiaque allemand de Munich et l'Université technique de Munich ainsi que DigiMed Bayern.

Avec l'application, vous pouvez enregistrer votre activité physique ainsi que des valeurs importantes pour la santé. Ceux-ci incluent, par exemple, la pression artérielle, la fréquence cardiaque, le cholestérol LDL, le poids et la glycémie à long terme avec un affichage et un historique quotidiens. Des valeurs enregistrées régulièrement et automatiquement telles que les pas quotidiens effectués ou la fréquence cardiaque au repos d'Apple Health peuvent être transférées et synchronisées.

Avec le calculateur de risque intégré développé par des experts cardiaques, vous pouvez également déterminer votre âge cardiaque et votre risque de maladies cardiovasculaires.
Pour augmenter la motivation pour un mode de vie sain, vous pouvez définir des objectifs personnels dans l'application. Avec l'aide de conseils pratiques sur une alimentation saine, l'arrêt du tabac, la gestion du stress et plus d'exercice, vous pourrez mieux les atteindre.

De plus, l'application offre une mine de connaissances sur la santé cardiaque sous la forme de textes descriptifs, qui ont tous été vérifiés par des cardiologues indépendants, complétés par des vidéos et des podcasts - toujours prêts au téléphone en cas de questions (par exemple, comment pouvez-vous prévenir soi-même les palpitations ou la fibrillation auriculaire Qu'est-ce qu'il est important de savoir sur le diagnostic et le traitement des maladies cardiovasculaires ?). Vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la prévention des maladies cardiaques et des crises cardiaques.
Des nouvelles régulières vous informeront également, par exemple, sur les études en cours, les campagnes liées au cœur et bien plus encore.

Les avantages de l'application en un coup d'œil :
- test de risque cardiaque intégré
- toutes les valeurs de mesure et de laboratoire importantes pour la santé cardiaque peuvent être enregistrées
- Contrôle de progression (jour, semaine, mois, année)
- disponible gratuitement pour tout le monde
- Synchronisation avec Apple Health possible
- Objectifs de santé sélectionnables et optimisables individuellement
- Des conseillers avec des informations à jour sur le cœur, vérifiées par des cardiologues
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