HerzFit

Jalani hidup yang sehat untuk jantung dan cegah serangan jantung - semua yang Anda perlukan untuk melakukan ini dapat ditemukan di aplikasi HerzFit. Juga lakukan tes risiko khusus. Aplikasi ini dikembangkan oleh German Heart Foundation, organisasi pasien terbesar untuk orang dengan penyakit kardiovaskular, bersama dengan Techniker Krankenkasse, Liga Hipertensi Jerman, Pusat Jantung Jerman Munich dan Universitas Teknik Munich serta DigiMed Bayern.

Dengan aplikasi ini Anda dapat merekam aktivitas fisik Anda serta nilai kesehatan yang penting. Ini termasuk, misalnya, tekanan darah, detak jantung, kolesterol LDL, berat badan dan gula darah jangka panjang dengan tampilan dan riwayat harian. Nilai yang direkam secara teratur dan otomatis seperti langkah harian yang diambil atau detak jantung istirahat dari Apple Health dapat ditransfer dan disinkronkan.

Dengan kalkulator risiko terintegrasi yang dikembangkan oleh para ahli jantung, Anda juga dapat menentukan usia jantung Anda dan seberapa tinggi risiko penyakit kardiovaskular Anda.
Untuk meningkatkan motivasi gaya hidup sehat, Anda dapat menentukan tujuan pribadi di aplikasi. Dengan bantuan tips praktis tentang nutrisi sehat, berhenti merokok, mengatasi stres dan lebih banyak olahraga, Anda akan dapat mencapainya dengan lebih baik.

Selain itu, aplikasi ini menawarkan banyak pengetahuan tentang kesehatan jantung dalam bentuk teks deskriptif, yang semuanya telah diperiksa oleh spesialis jantung independen, dilengkapi dengan video dan podcast - selalu siap di telepon jika ada pertanyaan (mis. mengobati sendiri palpitasi atau fibrilasi atrium Apa yang penting untuk diketahui tentang diagnosis dan pengobatan penyakit kardiovaskular?). Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang mencegah penyakit jantung dan serangan jantung.
Berita reguler juga akan memberi tahu Anda, misalnya, tentang studi terkini, kampanye terkait jantung, dan banyak lagi.

Keuntungan aplikasi sekilas:
- tes risiko jantung terintegrasi
- semua pengukuran penting dan nilai laboratorium untuk kesehatan jantung dapat direkam
- Kontrol kemajuan (hari, minggu, bulan, tahun)
- tersedia gratis untuk semua orang
- Sinkronisasi dengan Apple Health mungkin
- Sasaran kesehatan dapat dipilih dan dioptimalkan secara individual
- Penasihat dengan informasi terkini tentang jantung, diperiksa oleh ahli jantung
- Fungsi berita