greenhabit

ग्रीनहाबिट के साथ अच्छी आदतें बनाकर स्वस्थ और खुशहाल रहें। यह सेल्फ-हेल्प गेम आपको केवल 12 सप्ताह में ग्रीनहाउस के पांच तत्वों पर ध्यान देकर ऊर्जा, ध्यान, प्रेरणा और तनाव कम करता है: पोषण, व्यायाम, विश्राम, सकारात्मक सोच और सामाजिक वातावरण। आपको अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ सक्रिय रूप से शामिल होने के लिए चुनौती दी जाती है और पुरस्कृत किया जाता है।

• एक 12-सप्ताह का कार्यक्रम जो आपके जीवन में अधिक खुशी के लिए आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर छोटे कदमों में काम करने की प्रेरणा देता है।
• चुनौतीपूर्ण और लक्ष्य जो आपको मजेदार तरीके से स्वस्थ आदतें सिखाते हैं।
• तनाव से निपटना सीखें और आराम करना सीखें और अपने विचारों को सीधे प्राप्त करें।
• अपने आप को स्वस्थ और अधिक खाने और अधिक व्यायाम करने के लिए सिखाएं।
• सामाजिक ध्यान भी महत्वपूर्ण है! ग्रीनहेड दोस्त आत्मविश्वास देते हैं और आपके प्रयासों के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

इस गेम का उपयोग करने के लिए आपको ग्रीनहैबिट खाते की आवश्यकता है। ग्रीनहाउस में प्रशिक्षण के लिए नियोक्ता के रूप में पंजीकरण करके आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।

ग्रीनहैबिट प्रशिक्षण की शुरुआत में, आपको एक पैकेज मिलेगा जिसमें आपकी ग्रीनहाउस प्रशिक्षण पुस्तक शामिल है। फिर आपका ग्रीनहाउस एडवेंचर शुरू होता है। आप हर दिन पांच तत्वों के बारे में सुझाव और स्पष्टीकरण प्राप्त करेंगे। आपको अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ सक्रिय रूप से शामिल होने के लिए चुनौती दी जाती है और पुरस्कृत किया जाता है। दैनिक दोहराव आपके अवचेतन मस्तिष्क में एक नई आदत बनाता है (आदत विकसित होने में कम से कम 68 दिन लगते हैं)। छोटे चरणों (सूक्ष्म उद्देश्यों, चुनौतियों) में आप एक बड़े लक्ष्य की ओर काम करते हैं। सामाजिक ध्यान प्रशिक्षण का एक बड़ा हिस्सा है। जब आप इसे एक दोस्त के साथ करते हैं, तो प्रभाव 40% अधिक होता है क्योंकि आप एक दूसरे की मदद करते हैं और प्रेरित करते हैं।

क्या आप अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार हैं? हम आपको एक मजेदार तरीके से मदद करेंगे!

ग्रीनहेट सीई को SRN नंबर के साथ एक चिकित्सा उपकरण के रूप में चिह्नित किया गया है: NL-MF-000001965