Healthness APP
Körperliche Fitness ist ein Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens und insbesondere die Fähigkeit, Aspekte von Sport, Berufen und täglichen Aktivitäten auszuführen. Die körperliche Fitness wird im Allgemeinen durch richtige Ernährung, mäßig kräftige körperliche Betätigung und ausreichende Ruhezeiten erreicht.
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