BrainFit – Habit Tracker

حسِّن من صحة دماغك باستخدام BrainFit ، متتبع العادات المجاني للمساعدة في الحماية من الخرف من خلال بناء عادات في الركائز الست لصحة الدماغ.

يمنحك BrainFit ، الخاص والفرد والقابل للتكيف ، معلومات محدثة وقائمة على الحقائق والتشجيع والدعم لمساعدتك على بدء العادات الصحية والحفاظ عليها لعقلك.

خصائص فريدة

· يوجه المستخدمين إلى العادات الصحية بناءً على جميع الركائز الست لصحة الدماغ: التمرين ، والتغذية ، وإدارة الإجهاد ، والنشاط الاجتماعي ، والتحفيز العقلي ، والنوم
· خاص تمامًا وسري ومجاني للاستخدام
· يعلمك كيفية حماية صحة الدماغ
· يتم تحديث المحتوى باستمرار بناءً على أحدث الأبحاث
· يتتبع العادات لمساعدتك في مراقبة تقدمك
· يتضمن مقالات عن أحدث الأدلة العلمية ومئات النصائح
· يقدم التحديات والتشجيع لتحفيزك