C-Score APP
数据是通过7种可改变的生活方式因素(“领域”)收集的,这些因素在医学文献中被确认为长期健康的指标。完成所有域后,您将获得C分数,并通过定期测量C分数,可以跟踪自己的总体健康状况。您可以使用C评分来设定个人健康目标,无论是晚上增加睡眠还是尝试减轻体重。
1.自评健康
2.心血管健康
3.睡觉
4.抽烟
5.饮酒
6.身体形态评估
7.认知功能
这一切都从您的感受开始
没有人比你更了解你的身体。您对自己总体健康的感觉很好地表明了自己的健康状况。
您的心律和健康
您的静息心率是您的心跳每分钟的次数。进行测量是了解您整体身体健康状况的一种方式。
睡眠与健康
睡眠在您的健康中起着至关重要的作用,这就是为什么睡眠时间和质量是您C成绩的关键输入的原因。
吸烟与健康
吸烟量会影响您的健康。我们想了解您吸烟的数量,以便使您的C得分尽可能准确。
饮酒与您的健康
您所消耗的酒精量会影响您的健康。为了使您的C评分尽可能准确,我们想了解您喝的酒精单位数。
腰高比和您的健康
机构都有点不同-弯曲,宽阔,苗条,没有“正常”状态。但是,您的腰围与身高之比是内脏脂肪的极佳指标,对决定您的健康状况起着重要作用。
测量您的反应时间
您对外部刺激做出反应的能力是健康的重要组成部分。随着年龄的增长,反应时间自然会减慢。
前所未有的好时机来照顾您的健康。微小的变化会带来很大的不同。
有关Chelsea Digital Ventures的更多信息
我们在与精英体育相关的领域中创建,开发和运营以创新技术为主导的产品初创企业。我们的每种产品都采用从概念设计到构建和生产再到发布和未来增长的加速路线。
关于Huma的更多信息
Huma是一家总部位于英国的医疗保健技术公司,与科学家,技术人员和医疗保健专业人员合作,以了解,治疗并最终预防疾病。
关于C分数
您必须年满18岁才能下载和使用C-Score应用程序。该应用程序及其中的信息仅供一般参考。它们并非旨在构成您应依赖的建议。我们不保证该应用程序或其内容会帮助您获得任何特定的结果。
同样,您的C分数仅是对健康的一般衡量。这不是一项医学评估(例如,它不能考虑您可能已经存在的任何疾病),并且不应该取代您对医疗保健从业人员的拜访。
C分数是对整体健康的循证测量。它不是医疗设备,不应代替专业医疗建议使用。
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