C-Score

C-Score عبارة عن تعاون بين شركة Huma العالمية للتكنولوجيا الصحية و Chelsea Digital Ventures ، وهي شركة منتجات رقمية أولية للمستهلكين انبثقت عن نادي تشيلسي. لقد قمنا بتجميع فريق عالمي من أفضل خبراء التكنولوجيا والصحة العامة لتحديد طريقة شاملة لقياس الصحة العامة من خلال الاستفادة من القدرات التكنولوجية لهواتفنا الذكية. C- النتيجة هي مجرد مقياس عام للصحة ولا تأخذ في الاعتبار أي حالات موجودة مسبقًا قد تكون لديك. إذا كان لديك أي مخاوف صحية ، يرجى الاتصال بمقدم الرعاية الصحية أو الطبيب العام.

يتم جمع البيانات عبر 7 عوامل نمط حياة قابلة للتعديل - "المجالات" - والتي تم تأكيدها كمؤشرات للصحة طويلة المدى في الأدبيات الطبية. بمجرد الانتهاء من جميع المجالات ، تحصل على درجة C وبقياس درجة C الخاصة بك بانتظام ، يمكنك تتبع صحتك العامة. يمكنك استخدام درجة C لتحديد أهداف صحية شخصية ، سواء كان ذلك الحصول على قسط إضافي من النوم ليلاً أو محاولة إنقاص القليل من الوزن.

1. التصنيف الذاتي للصحة
2. صحة القلب والأوعية الدموية
3. النوم
4. تدخين السجائر
5. استهلاك الكحول
6. تقييم شكل الجسم
7. الوظيفة المعرفية

كل شيء يبدأ بما تشعر به
لا أحد يعرف جسدك أفضل منك. الطريقة التي تشعر بها تجاه عافيتك العامة هي مؤشر جيد على مدى صحتك.

معدل ضربات قلبك وصحتك
معدل ضربات قلبك أثناء الراحة هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة. قياسه طريقة لفهم حالة لياقتك البدنية العامة.

النوم وصحتك
يلعب النوم دورًا حيويًا في صحتك ، ولهذا السبب تعتبر مدة وجودة النوم من المدخلات الرئيسية في درجة C.

التدخين وصحتك
الكمية التي تدخنها لها تأثير على صحتك. نود أن نفهم عدد السجائر التي تدخنها حتى نتمكن من جعل درجة C دقيقة قدر الإمكان.

الكحول وصحتك
تؤثر كمية الكحول التي تتناولها على صحتك. لجعل درجة C دقيقة قدر الإمكان ، نود أن نفهم عدد وحدات الكحول التي تشربها.

نسبة الخصر إلى الطول وصحتك
تختلف الأجساد قليلاً - متعرجة ، عريضة ، نحيفة ، ليس هناك "طبيعي". ومع ذلك ، تعد نسبة الخصر إلى الطول مؤشرًا ممتازًا للدهون الحشوية التي تلعب دورًا مهمًا في تحديد صحتك.

قياس وقت رد فعلك
تعد قدرتك على الاستجابة للمنبهات الخارجية جزءًا مهمًا من صحتك. يتباطأ وقت رد الفعل بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر.

لم يكن هناك وقت أفضل للعناية بصحتك. التغييرات الصغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.


المزيد عن مشاريع تشيلسي الرقمية
نقوم بإنشاء وتطوير وتشغيل المنتجات المبتكرة القائمة على التكنولوجيا في المجالات المرتبطة برياضة النخبة. يأخذ كل منتج من منتجاتنا مسارًا سريعًا من المفهوم إلى البناء والإنتاج إلى الإطلاق والنمو المستقبلي.


المزيد عن Huma
Huma هي شركة تكنولوجيا رعاية صحية مقرها المملكة المتحدة وتتعاون مع العلماء والتقنيين والمتخصصين في الرعاية الصحية لفهم وعلاج الأمراض والوقاية منها في نهاية المطاف.


حول C-Score
يجب أن يكون عمرك 18 عامًا على الأقل لتنزيل واستخدام تطبيق C-Score. يتم توفير التطبيق والمعلومات الواردة فيه لأغراض المعلومات العامة فقط. لا يُقصد منها أن ترقى إلى مستوى النصيحة التي يجب أن تعتمد عليها. نحن لا نضمن أن التطبيق أو محتواه سيساعدك في تحقيق أي نتائج معينة.

وبالمثل ، فإن الدرجة C الخاصة بك تهدف فقط إلى أن تكون مقياسًا عامًا للصحة. إنه ليس تقييمًا طبيًا (على سبيل المثال ، لا يمكن أن يأخذ في الاعتبار أي حالات موجودة مسبقًا قد تكون لديك) ولا ينبغي أن يحل محل زيارة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك.

درجة C هي قياس قائم على الأدلة للصحة العامة. إنه ليس جهازًا طبيًا ولا يجب استخدامه بدلاً من الاستشارة الطبية المتخصصة.


https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/terms.html

https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/privacy-notice.html