C-Score APP
Les données sont collectées à travers 7 facteurs de style de vie modifiables - «domaines» - qui sont confirmés comme des indicateurs de santé à long terme dans la littérature médicale. Une fois que vous avez terminé tous les domaines, vous recevez un C-Score et en mesurant votre C-Score régulièrement, vous pouvez suivre votre état de santé général. Vous pouvez utiliser le score C pour définir des objectifs de santé personnels, qu'il s'agisse de dormir davantage la nuit ou d'essayer de perdre un peu de poids.
1. État de santé auto-évalué
2. Santé cardiovasculaire
3. Sommeil
4. Fumer la cigarette
5. Consommation d'alcool
6. Évaluation de la forme du corps
7. Fonction cognitive
Tout commence par ce que vous ressentez
Personne ne connaît mieux votre corps que vous. La façon dont vous vous sentez à propos de votre bien-être général est une bonne indication de votre état de santé.
Votre fréquence cardiaque et votre santé
Votre fréquence cardiaque au repos est le nombre de battements de votre cœur par minute. La mesurer est un moyen de comprendre l'état de votre forme physique globale.
Le sommeil et votre santé
Le sommeil joue un rôle essentiel dans votre bien-être, c'est pourquoi la durée et la qualité du sommeil sont des éléments clés de votre score C.
Le tabagisme et votre santé
La quantité que vous fumez a un impact sur votre santé. Nous aimerions comprendre le nombre de cigarettes que vous fumez afin de rendre votre score C aussi précis que possible.
L'alcool et votre santé
La quantité d'alcool que vous consommez affecte votre santé. Pour rendre votre score C aussi précis que possible, nous aimerions comprendre le nombre d'unités d'alcool que vous buvez.
Rapport taille / hauteur et votre santé
Les corps sont tous un peu différents - courbes, larges, minces, il n’y a pas de «normal». Cependant, votre rapport taille / hauteur est un excellent indicateur de la graisse viscérale qui joue un rôle important dans la détermination de votre santé.
Mesurer votre temps de réaction
Votre capacité à réagir aux stimuli externes est un élément important de votre santé. Le temps de réaction ralentit naturellement avec l'âge.
Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour prendre soin de votre santé. De petits changements font une grande différence.
En savoir plus sur Chelsea Digital Ventures
Nous créons, développons et exploitons des start-ups de produits innovants axés sur la technologie dans des domaines associés aux sports d'élite. Chacun de nos produits suit un parcours accéléré du concept à la construction et à la production jusqu'au lancement et à la croissance future.
En savoir plus sur Huma
Huma est une société de technologie de la santé basée au Royaume-Uni qui s'associe à des scientifiques, des technologues et des professionnels de la santé pour comprendre, traiter et, en fin de compte, prévenir les problèmes de santé.
À propos du C-Score
Vous devez être âgé d'au moins 18 ans pour télécharger et utiliser l'application C-Score. L'application et les informations qu'elle contient sont fournies à titre informatif uniquement. Ils ne visent pas à constituer des conseils sur lesquels vous devriez vous fier. Nous ne garantissons pas que l'application ou son contenu vous aideront à obtenir des résultats particuliers.
De même, votre C-Score est uniquement destiné à être une mesure générale de la santé. Il ne s’agit pas d’une évaluation médicale (par exemple, elle ne peut prendre en compte aucune affection préexistante que vous pourriez avoir) et ne doit pas remplacer une visite chez votre professionnel de la santé.
Le C-Score est une mesure factuelle de l'état de santé général. Ce n'est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisé à la place d'un avis médical professionnel.
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