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सी-स्कोर वैश्विक स्वास्थ्य तकनीक कंपनी हुमा और चेल्सी डिजिटल वेंचर्स, एक डिजिटल-प्रथम, उपभोक्ता उत्पाद व्यवसाय के रूप में चेल्सी एफसी से बाहर का सहयोग है। हमने अपने स्मार्टफोन की तकनीकी क्षमताओं का लाभ उठाने के लिए सामान्य स्वास्थ्य को मापने के लिए एक समग्र तरीके की पहचान करने के लिए शीर्ष प्रौद्योगिकी और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक वैश्विक टीम को इकट्ठा किया है। सी-स्कोर केवल स्वास्थ्य का एक सामान्य उपाय है और आपके पास पहले से मौजूद किसी भी स्थिति को ध्यान में नहीं रखता है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या जीपी से संपर्क करें।
डेटा को 7 परिवर्तनीय जीवन शैली कारकों - "डोमेन" में एकत्र किया जाता है - जिन्हें चिकित्सा साहित्य में दीर्घकालिक स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में पुष्टि की जाती है। एक बार जब आप सभी डोमेन पूरा कर लेते हैं, तो आपको एक सी-स्कोर दिया जाता है और अपने सी-स्कोर को नियमित रूप से मापकर, आप अपने सामान्य स्वास्थ्य पर नज़र रख सकते हैं। व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आप सी-स्कोर का उपयोग कर सकते हैं, चाहे वह रात में अतिरिक्त नींद ले रहा हो या थोड़ा वजन कम करने की कोशिश कर रहा हो।
1. स्व-रेटेड स्वास्थ्य
2. हृदय स्वास्थ्य
3. नींद
4. सिगरेट पीना
5. शराब का सेवन
6. बॉडी शेप असेसमेंट
7. संज्ञानात्मक कार्य
यह सब आप कैसे महसूस कर रहे हैं के साथ शुरू होता है
आपके शरीर को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। जिस तरह से आप अपने सामान्य कल्याण के बारे में महसूस करते हैं वह इस बात का एक अच्छा संकेत है कि आप कितने स्वस्थ हैं।
आपकी हृदय गति और स्वास्थ्य
आपके दिल की धड़कन की दर आपके दिल की धड़कन प्रति मिनट जितनी बार होती है। इसे मापना आपकी समग्र शारीरिक फिटनेस की स्थिति को समझने का एक तरीका है।
नींद और आपका स्वास्थ्य
नींद आपकी भलाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यही वजह है कि नींद की अवधि और गुणवत्ता आपके सी-स्कोर में महत्वपूर्ण इनपुट हैं।
धूम्रपान और आपका स्वास्थ्य
आप जितना धूम्रपान करते हैं उसका आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। हम आपके द्वारा धूम्रपान करने वाले सिगरेट की संख्या को समझना चाहते हैं ताकि हम आपके सी-स्कोर को यथासंभव सटीक बना सकें।
शराब और आपका स्वास्थ्य
आपके द्वारा उपभोग की गई शराब आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। अपने सी-स्कोर को जितना संभव हो उतना सटीक बनाने के लिए हम आपके द्वारा पीने वाली शराब इकाइयों की संख्या को समझना चाहते हैं।
ऊंचाई अनुपात और आपके स्वास्थ्य के लिए कमर
निकाय सभी थोड़े अलग हैं - सुडौल, व्यापक, पतला, कोई "सामान्य" नहीं है। हालांकि, आपकी कमर से ऊंचाई का अनुपात आंत के वसा का एक उत्कृष्ट संकेतक है जो आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
अपनी प्रतिक्रिया समय को मापने
बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने की आपकी क्षमता आपके स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपकी उम्र के अनुसार प्रतिक्रिया समय स्वाभाविक रूप से धीमा हो जाता है।
आपके स्वास्थ्य की देखभाल के लिए बेहतर समय कभी नहीं रहा। छोटे-छोटे बदलाव बड़े बदलाव लाते हैं।
चेल्सी डिजिटल वेंचर्स के बारे में अधिक
हम कुलीन खेलों से जुड़े क्षेत्रों में नवीन प्रौद्योगिकी के नेतृत्व वाले उत्पाद स्टार्ट-अप का निर्माण, विकास और संचालन करते हैं। हमारे प्रत्येक उत्पाद लॉन्च और भविष्य के विकास के निर्माण और उत्पादन के माध्यम से अवधारणा से एक त्वरित मार्ग लेते हैं।
हुमा के बारे में अधिक
हुमा ब्रिटेन की एक हेल्थकेयर टेक्नोलॉजी कंपनी है, जो वैज्ञानिकों, प्रौद्योगिकीविदों और हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के साथ साझेदारी करती है, ताकि बीमार स्वास्थ्य को समझे, उसका इलाज कर सके और उसे रोक सके।
सी-स्कोर के बारे में
सी-स्कोर ऐप को डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए आपकी आयु कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए। एप्लिकेशन और इसमें दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती हैं। उन्हें सलाह देने के लिए राशि नहीं है, जिस पर आपको भरोसा करना चाहिए। हम गारंटी नहीं देते हैं कि ऐप या इसकी सामग्री आपको कोई विशेष परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।
इसी तरह, आपका सी-स्कोर केवल स्वास्थ्य का एक सामान्य उपाय है। यह एक चिकित्सा मूल्यांकन नहीं है (उदाहरण के लिए, आपके पास पहले से मौजूद कोई भी मौजूदा स्थिति नहीं हो सकती)
सी-स्कोर सामान्य स्वास्थ्य का एक प्रमाण-आधारित माप है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उपयोग पेशेवर चिकित्सा सलाह के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए।
https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/terms.html
https://notices.chelseadigitalventures.com/c-score/privacy-notice.html
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डेटा को 7 परिवर्तनीय जीवन शैली कारकों - "डोमेन" में एकत्र किया जाता है - जिन्हें चिकित्सा साहित्य में दीर्घकालिक स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में पुष्टि की जाती है। एक बार जब आप सभी डोमेन पूरा कर लेते हैं, तो आपको एक सी-स्कोर दिया जाता है और अपने सी-स्कोर को नियमित रूप से मापकर, आप अपने सामान्य स्वास्थ्य पर नज़र रख सकते हैं। व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आप सी-स्कोर का उपयोग कर सकते हैं, चाहे वह रात में अतिरिक्त नींद ले रहा हो या थोड़ा वजन कम करने की कोशिश कर रहा हो।
1. स्व-रेटेड स्वास्थ्य
2. हृदय स्वास्थ्य
3. नींद
4. सिगरेट पीना
5. शराब का सेवन
6. बॉडी शेप असेसमेंट
7. संज्ञानात्मक कार्य
यह सब आप कैसे महसूस कर रहे हैं के साथ शुरू होता है
आपके शरीर को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। जिस तरह से आप अपने सामान्य कल्याण के बारे में महसूस करते हैं वह इस बात का एक अच्छा संकेत है कि आप कितने स्वस्थ हैं।
आपकी हृदय गति और स्वास्थ्य
आपके दिल की धड़कन की दर आपके दिल की धड़कन प्रति मिनट जितनी बार होती है। इसे मापना आपकी समग्र शारीरिक फिटनेस की स्थिति को समझने का एक तरीका है।
नींद और आपका स्वास्थ्य
नींद आपकी भलाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यही वजह है कि नींद की अवधि और गुणवत्ता आपके सी-स्कोर में महत्वपूर्ण इनपुट हैं।
धूम्रपान और आपका स्वास्थ्य
आप जितना धूम्रपान करते हैं उसका आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। हम आपके द्वारा धूम्रपान करने वाले सिगरेट की संख्या को समझना चाहते हैं ताकि हम आपके सी-स्कोर को यथासंभव सटीक बना सकें।
शराब और आपका स्वास्थ्य
आपके द्वारा उपभोग की गई शराब आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। अपने सी-स्कोर को जितना संभव हो उतना सटीक बनाने के लिए हम आपके द्वारा पीने वाली शराब इकाइयों की संख्या को समझना चाहते हैं।
ऊंचाई अनुपात और आपके स्वास्थ्य के लिए कमर
निकाय सभी थोड़े अलग हैं - सुडौल, व्यापक, पतला, कोई "सामान्य" नहीं है। हालांकि, आपकी कमर से ऊंचाई का अनुपात आंत के वसा का एक उत्कृष्ट संकेतक है जो आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
अपनी प्रतिक्रिया समय को मापने
बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने की आपकी क्षमता आपके स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपकी उम्र के अनुसार प्रतिक्रिया समय स्वाभाविक रूप से धीमा हो जाता है।
आपके स्वास्थ्य की देखभाल के लिए बेहतर समय कभी नहीं रहा। छोटे-छोटे बदलाव बड़े बदलाव लाते हैं।
चेल्सी डिजिटल वेंचर्स के बारे में अधिक
हम कुलीन खेलों से जुड़े क्षेत्रों में नवीन प्रौद्योगिकी के नेतृत्व वाले उत्पाद स्टार्ट-अप का निर्माण, विकास और संचालन करते हैं। हमारे प्रत्येक उत्पाद लॉन्च और भविष्य के विकास के निर्माण और उत्पादन के माध्यम से अवधारणा से एक त्वरित मार्ग लेते हैं।
हुमा के बारे में अधिक
हुमा ब्रिटेन की एक हेल्थकेयर टेक्नोलॉजी कंपनी है, जो वैज्ञानिकों, प्रौद्योगिकीविदों और हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के साथ साझेदारी करती है, ताकि बीमार स्वास्थ्य को समझे, उसका इलाज कर सके और उसे रोक सके।
सी-स्कोर के बारे में
सी-स्कोर ऐप को डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए आपकी आयु कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए। एप्लिकेशन और इसमें दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती हैं। उन्हें सलाह देने के लिए राशि नहीं है, जिस पर आपको भरोसा करना चाहिए। हम गारंटी नहीं देते हैं कि ऐप या इसकी सामग्री आपको कोई विशेष परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।
इसी तरह, आपका सी-स्कोर केवल स्वास्थ्य का एक सामान्य उपाय है। यह एक चिकित्सा मूल्यांकन नहीं है (उदाहरण के लिए, आपके पास पहले से मौजूद कोई भी मौजूदा स्थिति नहीं हो सकती)
सी-स्कोर सामान्य स्वास्थ्य का एक प्रमाण-आधारित माप है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उपयोग पेशेवर चिकित्सा सलाह के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए।
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