C-Score APP
Os dados são coletados em 7 fatores de estilo de vida modificáveis - “domínios” - que são confirmados como indicadores de saúde de longo prazo na literatura médica. Depois de concluir todos os domínios, você recebe um C-Score e, medindo-o regularmente, pode acompanhar sua saúde geral. Você pode usar o escore C para definir objetivos pessoais de saúde, seja dormir mais à noite ou tentar perder um pouco de peso.
1. Autoavaliação de saúde
2. Saúde cardiovascular
3. Sono
4. Fumar cigarros
5. Consumo de álcool
6. Avaliação da forma corporal
7. Função cognitiva
Tudo começa com como você está se sentindo
Ninguém conhece seu corpo melhor do que você. A maneira como você se sente a respeito do seu bem-estar geral é uma boa indicação de como você é saudável.
Sua freqüência cardíaca e saúde
Sua freqüência cardíaca em repouso é o número de vezes que seu coração bate por minuto. Medir é uma forma de compreender o estado de sua aptidão física geral.
Sono e sua saúde
O sono desempenha um papel vital no seu bem-estar, e é por isso que a duração e a qualidade do sono são fatores essenciais para o seu C-score.
Fumar e sua saúde
A quantidade que você fuma tem impacto na sua saúde. Gostaríamos de saber o número de cigarros que você fuma, para que possamos tornar seu C-score o mais preciso possível.
Álcool e sua saúde
A quantidade de álcool que você consome afeta sua saúde. Para tornar o seu C-score o mais preciso possível, gostaríamos de saber o número de unidades de álcool que você bebe.
Relação cintura-altura e sua saúde
Os corpos são todos um pouco diferentes - curvilíneo, largo, esguio, não há "normal". No entanto, a relação cintura / altura é um excelente indicador de gordura visceral, que desempenha um papel importante na determinação de sua saúde.
Medindo seu tempo de reação
Sua capacidade de reagir a estímulos externos é uma parte importante de sua saúde. O tempo de reação diminui naturalmente com a idade.
Nunca houve melhor altura para cuidar da sua saúde. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença.
Mais sobre a Chelsea Digital Ventures
Nós criamos, desenvolvemos e operamos start-ups de produtos baseados em tecnologia inovadora em campos associados a esportes de elite. Cada um de nossos produtos segue um caminho acelerado desde o conceito até a construção e produção, até o lançamento e o crescimento futuro.
Mais sobre Huma
Huma é uma empresa de tecnologia de saúde sediada no Reino Unido que faz parceria com cientistas, tecnólogos e profissionais de saúde para compreender, tratar e, por fim, prevenir doenças.
Sobre C-Score
Você deve ter pelo menos 18 anos para baixar e usar o aplicativo C-Score. O aplicativo e as informações nele contidas são fornecidos apenas para fins de informação geral. Eles não pretendem constituir conselhos nos quais você deva confiar. Não garantimos que o aplicativo ou seu conteúdo o ajudará a alcançar quaisquer resultados específicos.
Da mesma forma, seu C-Score destina-se apenas a ser uma medida geral de saúde. Não é uma avaliação médica (por exemplo, não pode levar em consideração nenhuma condição pré-existente que você possa ter) e não deve substituir uma visita ao seu médico.
C-Score é uma medida de saúde geral baseada em evidências. Não é um dispositivo médico e não deve ser usado no lugar do conselho médico profissional.
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