iBMI

Máy tính trọng lượng lý tưởng

Tất cả chúng ta đều muốn có được cân nặng lý tưởng phù hợp với chiều cao của mình, nhưng hầu hết mọi người có thể gặp khó khăn trong việc biết được cân nặng phù hợp với chiều cao của mình. Chúng tôi cung cấp cho bạn công cụ này để đảm bảo cân nặng lý tưởng của bạn luôn ổn định.

Cân nặng theo chiều cao có thể được tính bằng máy tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) của chúng tôi, tính toán xem cân nặng của bạn có phù hợp với chiều cao của bạn hay không và cung cấp cho bạn một tập hợp kết quả.

Đây là phép toán để tính chỉ số BMI:
BMI = cân nặng (tính bằng kg) / (chiều cao) 2 (tính bằng mét)

Nếu bạn nặng 65 kg và cao 1,60 mét, chỉ số BMI của bạn là 20,3.

Đây là cách giải thích kết quả BMI:

BMI dưới 18,5: Bạn thấp hơn bình thường.
BMI từ 18,5-24,9: Bạn là người có cân nặng lý tưởng.
BMI từ 25-29,9: Bạn đang thừa cân.
BMI trên 30: Bạn bị béo phì.
Chỉ số BMI không phải lúc nào cũng chính xác vì nó không tính đến một số yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng lý tưởng, trong đó quan trọng nhất là hình thể và khối lượng cơ.

Rủi ro về bất cân xứng cân nặng với chiều cao
Cân nặng không cân xứng với chiều cao và béo phì có liên quan đến một số vấn đề, bao gồm:

Bị bệnh tiểu đường.
Bệnh tim.
Tăng huyết áp.
Một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư ruột kết và ung thư vú.
đau tim.
Cholesterol cao.
Vô trùng.