iBMI

理想體重計算器

我們都希望獲得適合自己身高的理想體重，但是大多數人可能很難知道適合自己身高的體重。我們為您提供此工具，以確保始終如一的理想體重。

身高體重可以通過我們的體重指數（BMI）計算器進行計算，該計算器計算您的體重是否適合身高，並為您提供一組結果。

這是計算BMI的數學公式：
BMI =體重（以千克為單位）/（身高）2（以米為單位）

如果您體重65公斤，身高1.60米，則您的BMI為20.3。

這是對BMI結果的解釋：

BMI小於18.5：您小於正常水平。
BMI在18.5-24.9之間：您是理想的體重。
BMI在25-29.9之間：您超重。
BMI超過30：您肥胖。
BMI並不總是準確的，因為它沒有考慮影響理想體重的許多重要因素，其中最重要的是身體形狀和肌肉質量。

身高體重不對稱的風險
身高和肥胖的體重不對稱與許多問題有關，包括：

患有糖尿病。
心髒病。
高血壓。
某些類型的癌症，例如結腸癌和乳腺癌。
心髒病發作。
高膽固醇。
不育