iBMI

Kalkulator Berat Ideal

Kita semua ingin mendapatkan berat badan ideal yang sesuai dengan tinggi badannya, tetapi kebanyakan orang mungkin kesulitan mengetahui berat badan yang sesuai untuk tinggi badannya. Kami menawarkan alat ini untuk memastikan berat badan ideal Anda secara konsisten.

Berat badan untuk tinggi badan dapat dihitung dengan kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI) kami, yang menghitung apakah berat badan Anda tepat untuk tinggi badan Anda dan memberikan serangkaian hasil.

Berikut cara menghitung BMI:
BMI = berat (dalam kg) / (tinggi) 2 (dalam meter)

Jika Anda memiliki berat 65 kilogram dan tinggi 1,60 meter, BMI Anda adalah 20,3.

Berikut interpretasi hasil BMI:

BMI kurang dari 18,5: Anda kurang dari biasanya.
BMI antara 18,5-24,9: Berat badan Anda ideal.
BMI antara 25-29,9: Anda kelebihan berat badan.
BMI di atas 30: Anda mengalami obesitas.
BMI tidak selalu akurat karena tidak memperhitungkan sejumlah faktor penting yang mempengaruhi berat badan ideal, yang terpenting adalah bentuk tubuh dan massa otot.

Risiko asimetri berat badan dengan tinggi badan
Asimetri berat badan dengan tinggi badan dan obesitas dikaitkan dengan sejumlah masalah, termasuk:

Menderita diabetes.
Penyakit jantung.
Hipertensi.
Beberapa jenis kanker, seperti kanker usus besar dan payudara.
serangan jantung.
Kolesterol Tinggi.
Kemandulan.