iBMI

Kalkulator idealnej wagi

Wszyscy chcemy uzyskać idealną wagę, która jest odpowiednia dla jego wzrostu, ale większość ludzi może mieć trudności ze znalezieniem odpowiedniej wagi dla swojego wzrostu. Oferujemy to narzędzie, aby zapewnić stałą idealną wagę.

Wagę dla wzrostu można obliczyć za pomocą naszego kalkulatora Body Mass Index (BMI), który oblicza, czy Twoja waga jest odpowiednia dla Twojego wzrostu i podaje zestaw wyników.

Oto matematyka do obliczenia BMI:
BMI = waga (w kg) / (wzrost) 2 (w metrach)

Jeśli ważysz 65 kilogramów i masz 1,60 metra wzrostu, Twoje BMI wynosi 20,3.

Oto interpretacja wyników BMI:

BMI poniżej 18,5: Jesteś mniejszy niż normalnie.
BMI między 18,5 a 24,9: Masz idealną wagę.
BMI między 25-29,9: Masz nadwagę.
BMI powyżej 30: Jesteś otyły.
BMI nie zawsze jest dokładne, ponieważ nie uwzględnia wielu ważnych czynników wpływających na idealną wagę, z których najważniejsze to kształt ciała i masa mięśniowa.

Ryzyko asymetrii wagi i wzrostu
Asymetria masy ciała z wzrostem i otyłością wiąże się z szeregiem problemów, w tym:

Cukrzyca.
Choroba serca.
Nadciśnienie.
Niektóre rodzaje raka, takie jak rak okrężnicy i piersi.
zawał serca.
Wysoki cholesterol.
Sterylność.