Candor (Health Lists Ranked)

Candor là ứng dụng theo dõi toàn diện, trực quan, dễ sử dụng của bạn. Chúng tôi tin rằng dinh dưỡng tốt hơn sẽ mang lại kết quả sức khỏe tốt hơn và chúng tôi đã thiết kế ứng dụng của mình theo phương châm này.

> Không có quảng cáo! Bao giờ. Chúng tôi không bao giờ bán hoặc chia sẻ dữ liệu của bạn cho bên thứ 3.
> Truy cập dữ liệu của bạn bất cứ lúc nào. Xuất tất cả dữ liệu của bạn sang pdf.
> Hãy thử công cụ dựa trên AI mới của chúng tôi để xác định các kiểu bùng phát và triệu chứng tồi tệ nhất của bạn.
> > Đăng nhập chế độ ăn uống, triệu chứng, thói quen, tâm trạng, thuốc men, nhu động ruột và nhiều hơn nữa.
> Truy cập vô số công thức nấu ăn nhanh chóng, dễ dàng, tùy chỉnh và nội dung mới nhất từ ​​các bài báo khoa học hay nhất.
> Nhận thông tin chi tiết về các mẫu của bạn.

Dưới đây là mẫu thông tin chi tiết chính có sẵn trong ứng dụng:
- Hiểu được tâm trạng của bạn
- Theo dõi đường huyết
- Theo dõi nhu động ruột và xác định gai
- Xác định mô hình nhu động ruột qua các cửa sổ thời gian
- Theo dõi các triệu chứng bùng phát và hiểu rõ hơn về các triệu chứng hàng đầu của bạn
- Cách ly thực phẩm hoặc đồ uống gây ra phản ứng nặng nhất
- Sử dụng nhãn thực phẩm để theo dõi mục tiêu và nhu cầu ăn kiêng của bạn
- Truy cập nguồn cấp tin tức được cá nhân hóa của bạn với nội dung được tuyển chọn về các chủ đề GI
- Công thức nấu ăn thân thiện với đường ruột – cũng có tại https://candor.health

Đối với những người trong cộng đồng Candor theo chế độ ăn kiêng FODMAP thấp, danh mục thực phẩm và đồ uống của Candor bao gồm các nhãn để dễ dàng xác định thực phẩm FODMAP Cao/Trung bình/Thấp.
- Giai đoạn bắt đầu: Đối với những người đang theo/bắt đầu chế độ ăn kiêng FODMAP thấp, hãy sử dụng nhãn FODMAP của Candor để xác định thực phẩm có FODMAP cao và thay thế bằng các lựa chọn thay thế FODMAP thấp.
- Giai đoạn giới thiệu lại: Khi giới thiệu lại các loại thực phẩm có hàm lượng FODMAP cao, hãy xác định mức độ nhạy cảm cá nhân của bạn với hàm lượng FODMAP cao bằng cách sử dụng thông tin chi tiết được cá nhân hóa của Candor để xác định các loại thực phẩm có vấn đề của bạn.
- Giai đoạn cá nhân hóa: Sử dụng các mô hình được khám phá thông qua hiểu biết sâu sắc của Candor, thiết lập chế độ ăn uống cá nhân hóa của bạn với sự kết hợp giữa các loại thực phẩm FODMAP thấp và cao mà bạn có thể dung nạp được, với mục tiêu giảm thiểu các triệu chứng về lâu dài.

Tải ứng dụng Candor ngay hôm nay và kiểm soát sức khỏe của bạn!

https://candor.health