Candor (Health Lists Ranked)

Candor هو تطبيق التتبع الشامل وسهل الاستخدام. نحن نؤمن بأن التغذية الأفضل تؤدي إلى نتائج صحية أفضل، وقد صممنا تطبيقنا مع وضع هذا الشعار في الاعتبار.

> لا إعلانات! أبدًا. نحن لا نبيع أو نشارك بياناتك أبدًا مع أطراف ثالثة.
> الوصول إلى البيانات الخاصة بك في أي وقت. تصدير كافة البيانات الخاصة بك إلى قوات الدفاع الشعبي.
> جرّب محركنا الجديد المعتمد على الذكاء الاصطناعي والذي يحدد أنماط أسوأ حالات النوبات والأعراض لديك.
> > سجل النظام الغذائي والأعراض والعادات والمزاج والأدوية وحركات الأمعاء والمزيد.
> يمكنك الوصول إلى الكثير من الوصفات السريعة والسهلة والمخصصة وأحدث المحتوى من أفضل المقالات العلمية.
> احصل على نظرة ثاقبة لأنماطك.

فيما يلي عينة من الأفكار الرئيسية المتوفرة في التطبيق:
- فهم أنماط حالتك المزاجية
- تتبع نسبة الجلوكوز في الدم
- تتبع حركات الأمعاء وتحديد المسامير
- تحديد أنماط حركة الأمعاء عبر النوافذ الزمنية
- تتبع أعراض النوبات واحصل على معلومات ثاقبة عن أهم الأعراض لديك
- عزل الطعام أو الشراب الذي تسبب في أشد ردود الفعل
- استخدم الملصقات الغذائية للبقاء على المسار الصحيح مع أهداف نظامك الغذائي واحتياجاتك
- قم بالوصول إلى موجز الأخبار المخصص الخاص بك بمحتوى منسق حول موضوعات GI
- وصفات صديقة للأمعاء - متوفرة أيضًا على https://candor.health

بالنسبة لأولئك في مجتمع Candor الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض FODMAP، يتضمن كتالوج الأطعمة والمشروبات في Candor ملصقات للتعرف بسهولة على الأطعمة عالية/متوسطة/منخفضة FODMAP.
- مرحلة البداية: بالنسبة لأولئك الذين يتبعون/يبدأون نظامًا غذائيًا منخفض FODMAP، استخدم ملصقات FODMAP الخاصة بـ Candor لتحديد الأطعمة عالية FODMAP واستبدالها ببدائل منخفضة FODMAP.
- مرحلة إعادة التقديم: عند إعادة تقديم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من FODMAP، حدد حساسيتك الشخصية تجاه نسبة عالية من FODMAP باستخدام رؤى Candor الشخصية لتحديد الأطعمة التي تسبب مشاكلك.
- مرحلة التخصيص: باستخدام الأنماط التي تم الكشف عنها من خلال رؤى كاندور، قم بإعداد نظامك الغذائي المخصص بمزيج من الأطعمة منخفضة وعالية FODMAP التي يمكنك تحملها، بهدف تقليل الأعراض على المدى الطويل.

قم بتنزيل تطبيق Candor اليوم وتحكم في صحتك!

https://candor.health