Rocycle

鍛煉
我們在自行車上進行的45分鐘和60分鐘的全身訓練令人振奮。設置燭光並以史詩般的節拍加油，我們的課程旨在為您提供自然的高音。乘坐包的，你蹬鞍大多數類的了，訓練你的核心，並提高你的心臟速率的能量。

您將用輕的手重量和把手俯臥撑訓練上半身，然後從頭到腳伸展。當您感覺到內啡肽通過靜脈流動時，我們的鍛煉使您全神貫注。一個小時後，您將徹底煥發活力。非常適合Ro’okies和Ro’ckstars。

音樂
音樂是我們的口頭禪。每個班級都會播放由您的老師精心挑選的唯一播放列表。從深宅和電子樂到流行音樂，嘻哈音樂和搖滾樂。認為碧昂絲和卡爾文哈里斯紅發艾德和ACDC混合。感受每首歌曲的寒意，讓節拍使您振作起來，並被曲目的能量所吸引。在這裡可能會有點激動-繼續吧！我們喜歡稱它為幸福感。看看我們的Spotify賬戶某種聲音，螺旋站。

生活是忙碌的，我們知道。這就是為什麼我們已經取得了很容易Rocycle。我們的課程每週7天全天（從日落到日落之後）上課。在線預定課程。我們是隨身攜帶的付費工作室。我們不做合同或隱性費用。您只需為實際使用的課程付費。該工作室為您提供所有課程所需的一切：瓶裝水和自行車鞋，自行車上的運動毛巾，更衣室中豪華的酒店式毛巾以及備有Zenology有機護理產品的淋浴間。

為RO'LLING做準備，就像您喜歡的方式
隨時隨地穿上您想上的課。我們喜歡穿緊身衣，短褲和T卹，但天空是極限 - 表達自己！沒有必要把你的教練，我們騎車鞋給你穿。確保在上課開始前15分鐘到工作室報到，尤其是如果您是新手。

CHECK-IN
您可以在前台辦理入住手續，並讓他們知道這是您第一次。我們要簽你多告訴你我們的演播室和我們是如何工作的類。抬頭！如果你還沒有在兩分鐘內上課前簽署的，我們可以給你的自行車給別人。

鞋子和水
在每堂課的開始時，您將獲得瓶裝水和騎行鞋-我們！這雙鞋讓你夾入自行車，給您最好的騎車體驗。別擔心，鞋子不僅僅適合專業人士。它們將幫助您充分利用鍛煉。和信任我們，你將需要的水！

儲物櫃
將您的東西藏在我們的一個儲物櫃中。它們具有易於使用的數字鎖，其中的說明張貼在儲物櫃內。您的財產對我們很安全。

工作室
進入工作室前先準備好衣服。這意味著要穿上騎行鞋，並確保手中有瓶裝水。當你走進班級，你會看到那輛可以各持一對啞鈴。從房間的前面把你的東西放在車上。調整您的自行車以適合您的身體，或向教練尋求幫助。剪輯並享受乘坐。下課後，只需將鞋子和毛巾放在指定的垃圾箱中即可。然後對你的內啡肽高陣雨漂移。

更衣室
我們確信，你可以真正寵愛自己在我們的更衣室製造。豪華乾淨的毛巾和Zenology的路線的有機護膚品等待你--including沐浴露，洗髮水，護髮和身體乳液。女子更衣室是OOK配備吹風機和直所以無論你是準備參加上最好的阿姆斯特丹或需要眼前一亮您的下次會議上，我們已經得到了你覆蓋。