Rocycle

DAS TRAINING
Unser Vollkörper 45 und 60-Minuten-Training auf dem Fahrrad ist erhebend Erfahrungen. Unsere Kurse werden bei Kerzenschein abgehalten und werden von epischen Beats angetrieben, um Ihnen das natürliche Hoch zu geben. Fahren Sie die Energie des Rucksacks, während Sie die meiste Zeit der Klasse aus dem Sattel treten, Ihren Kern trainieren und Ihre Herzfrequenz erhöhen.

Sie trainieren Ihren Oberkörper mit leichten Handgewichten und Push-Ups für den Lenker und beenden die Dehnung von Kopf bis Fuß. Unsere Workouts lenken Ihren Geist von allem ab, während Sie fühlen, wie die Endorphine durch Ihre Venen laufen. In einer Stunde werden Sie völlig neu belebt gehen. Fit für Ro’okies und Ro’ckstars.

DIE MUSIK
Musik ist unser Mantra. Jede Klasse enthält eine einzigartige Wiedergabeliste, die von Ihrem Lehrer ausgewählt wurde. Von Deep House und Electronic bis Pop, Hip-Hop und Rock'n'Roll. Denken Sie Beyoncé und Calvin Harris gemischt mit Ed Sheeran und ACDC. Fühlen Sie die Kälte jedes Songs, lassen Sie sich von den Beats anheben und von der Energie der Tracks mitreißen. Hier kann es etwas emotionaler werden - machen Sie mit! Wir nennen es gerne den Glückseffekt. Sehen Sie sich unser Spotify-Konto für Sound-Spiration an.

Das Leben ist beschäftigt, wir wissen. Deshalb haben wir Rocycle so einfach gemacht. Unsere Kurse dauern den ganzen Tag - von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang - 7 Tage die Woche. Buchen Sie Ihren Kurs online vor. Wir zahlen, wenn Sie ins Studio gehen. Wir machen keine Verträge oder versteckten Gebühren. Sie zahlen nur für die Klassen, die Sie tatsächlich nutzen. Das Studio bietet alles, was Sie für jede Klasse benötigen: Mineralwasser und Fahrradschuhe, Workout-Handtücher für Ihr Fahrrad, luxuriöse Handtücher im Hotelstil in den Umkleideräumen und Duschen mit Bio-Pflegeprodukten von Zenology.

Bereiten Sie sich auf das Rollen vor - ganz so, wie es Ihnen gefällt
Zögern Sie nicht, zu Ihrer Klasse zu tragen, was Sie wollen. Wir ziehen es vor, Strumpfhosen oder Shorts und ein T-Shirt zu tragen, aber der Himmel ist die Grenze - drücken Sie sich aus! Sie brauchen keine Turnschuhe mitzubringen, wir haben Fahrradschuhe für Sie zum Tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie 15 Minuten vor Kursbeginn ins Studio kommen und sich anmelden, insbesondere, wenn Sie neu sind.

CHECK-IN
Sie können an der Rezeption einchecken und lassen Sie sie wissen, dass es das erste Mal ist. Wir melden uns an und erzählen Ihnen mehr über unser Studio und wie unser Unterricht funktioniert. Heads up! Wenn Sie sich nicht zwei Minuten vor Unterrichtsbeginn angemeldet haben, geben wir Ihr Fahrrad möglicherweise an eine andere Person weiter.

SCHUHE & WASSER
Zu Beginn jeder Klasse erhalten Sie Mineralwasser und Fahrradschuhe - auf uns! Mit den Schuhen können Sie sich in das Fahrrad einhängen, um das bestmögliche Fahrerlebnis zu erzielen. Keine Sorge, die Schuhe sind nicht nur für die Profis. Sie helfen Ihnen dabei, Ihr Training optimal zu nutzen. Und vertrau uns, du wirst das Wasser brauchen!

Schließfächer
Verstauen Sie Ihre Sachen in einem unserer Schließfächer. Sie haben einfach zu bedienende digitale Schlösser mit Anweisungen im Schließfach. Ihre Sachen sind bei uns sicher.

STUDIO
Zieh dich an, bevor du das Studio betrittst. Das bedeutet, dass Sie Ihre Fahrradschuhe anziehen und sicherstellen, dass Ihre Flasche Wasser in der Hand ist. Wenn Sie in den Unterricht gehen, werden Sie feststellen, dass jedes Fahrrad ein Paar oder Hanteln halten kann. Holen Sie sich Ihre von der Vorderseite des Zimmers und setzen Sie sie auf Ihr Fahrrad. Passen Sie Ihr Fahrrad an Ihren Körper an oder fragen Sie den Instruktor um Hilfe. Clip ein und genieße die Fahrt. Nach dem Unterricht werfen Sie einfach Ihre Schuhe und Ihr Handtuch in die dafür vorgesehenen Mülleimer. Dann treiben Sie in Richtung der Duschen auf Ihrem Endorphin hoch.

ZIMMER WECHSELN
Wir haben dafür gesorgt, dass Sie sich in unseren Umkleidekabinen so richtig verwöhnen können. Luxuriöse frische Handtücher und die Bio-Pflegeserie von Zenology erwarten Sie - einschließlich Körperwäsche, Shampoo, Conditioner und Körperlotion. Die Umkleidekabine für Frauen ist auch mit Haartrocknern und Glätteisen ausgestattet. Egal, ob Sie sich auf das Beste aus Amsterdam vorbereiten oder bei Ihrem nächsten Meeting glänzen möchten, wir haben alles für Sie.