Oto: Tinnitus Relief & Therapy

Oto 應用程式是緩解耳鳴的最佳方法。

Oto 計畫由軍醫和世界領先的耳鳴專家創立，將教您如何意識不到自己的耳鳴並不再注意到它。如果您確實注意到它，它不會打擾您。

就像你搭飛機時一樣。一開始引擎的聲音很大。但 10 分鐘後，您的大腦就會關閉聲音，您可以閱讀、看電視甚至睡覺。您不會注意到引擎的聲音。

這個過程稱為習慣化。

當您習慣了耳鳴後，它就不再對您的生活產生影響。你不會去想它，它也不會讓你感覺不好。

▪ ◼ ▪ 它是如何運作的？

Oto 應用程式使用一種稱為認知行為療法 (CBT) 的療法。 CBT 已被證明是消除耳鳴的最佳方法。

CBT 通常是透過與聽力學家或心理學家進行一對一的交談來進行的。

奧托現在重現了這種體驗。

每天您都會聽一兩個使用 CBT 和其他治療技術的音頻課程。您可以按照自己的方式完成持續約 3 個月的結構化音訊計劃。

然後，該應用程式會告訴您重複和練習該程式中的課程，直到您消除耳鳴。

▪ ◼ ▪ 如何開始？

首先，Oto 將評估您的耳鳴階段，然後為您推薦個人化的計畫。習慣是指您的大腦不再對耳鳴做出負面反應，使您不再注意到它。無論您處於哪個階段，我們都可以幫助您減輕耳鳴的影響。

▪ ◼ ▪ 每日指引 ▪ ◼ ▪

您每天只需收聽 5-10 分鐘的音訊課程，這將向您介紹一系列經過臨床驗證的技術。在該計劃的過程中，您將學習最適合您和您的耳鳴的工具和技術。了解這些技巧可以幫助減輕耳鳴的影響。享受安娜·皮尤（Anna Pugh）——一位屢獲殊榮的聽力學家和耳鳴教練的著名指導——在舒適的家中參加每日課程。

透過耐心和承諾，您將學習如何消除耳鳴。

▪ ◼ ▪ 我們的客戶對 OTO 的評價 ▪ ◼ ▪

「在一次水肺潛水事故後，我出現了耳鳴。我找到了奧托，哇，真是太幸運了。我正發瘋，突然間這一切就成功了。繼續上課，再複習一次。值得每一分錢，這是一個救星。 10/10 星 感謝 Oto 團隊。 ——柯林頓

「OTO 應用程式改變了我的生活。我患有耳鳴已經3年了，但沒有成功治療。當我找到這個應用程式並每天使用它時，我的生活發生了變化。它並沒有治癒它，但幫助我融入了我的生活，而不是成為噪音的人質。每一天都變得更加輕鬆和明亮。謝謝。 - 泰勒

▪ ◼ ▪ 免責聲明 ▪ ◼ ▪

Oto 不能治愈耳鳴。雖然 Oto 旨在幫助減少耳鳴的影響，但不應將其用作替代品或取代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對耳鳴或一般健康狀況有任何疑問或疑慮，請務必諮詢您的醫生或聽力學家。使用此應用程式中提供的任何資訊的風險由您自行承擔。使用條款 EULA 可在此處找到 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/。