Oto: Tinnitus Relief & Therapy APP
تم تأسيس برنامج Oto على يد أطباء عسكريين ومتخصصين رائدين عالميًا في الطنين، وسيعلمك أن تصبح غير مدرك لطنينك وتتوقف عن ملاحظته. إذا لاحظت ذلك، فلن يزعجك.
يبدو الأمر كما لو كنت تطير على متن طائرة. في البداية يكون صوت المحركات مرتفعًا جدًا. ولكن بعد 10 دقائق، يقوم دماغك بضبط الصوت ويمكنك القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو حتى النوم. لا تلاحظ صوت المحركات.
هذه العملية تسمى التعود.
عندما تعتاد على طنين الأذن، فلن يكون له أي تأثير على حياتك. لا تفكر في الأمر ولا يجعلك تشعر بالسوء.
▪ ◼ ▪ كيف يعمل؟ ▪ ◼ ▪
يستخدم تطبيق Oto شيئًا يسمى العلاج السلوكي المعرفي (CBT). لقد ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي هو أفضل طريقة لضبط طنين الأذن.
يتم تقديم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) عادةً من خلال التحدث وجهًا لوجه مع أخصائي السمع أو الطبيب النفسي.
يقوم Oto الآن بإعادة إنشاء هذه التجربة.
تستمع كل يوم إلى جلسة صوتية واحدة أو جلستين تستخدم العلاج السلوكي المعرفي والتقنيات العلاجية الأخرى. أنت تشق طريقك من خلال برنامج صوتي منظم يستمر لمدة 3 أشهر تقريبًا.
يخبرك التطبيق بعد ذلك بتكرار الجلسات والتدرب عليها حتى تتخلص من طنين الأذن لديك.
▪ ◼ ▪ كيف أبدأ؟ ▪ ◼ ▪
أولاً، سيقوم أوتو بتقييم مرحلة الطنين لديك ليوصي بعد ذلك بخطة مخصصة لك. التعود هو عندما يتوقف دماغك عن التفاعل بشكل سلبي مع طنين الأذن، بحيث تتوقف عن ملاحظته. مهما كانت مرحلتك، يمكننا المساعدة في تقليل تأثير طنين الأذن لديك.
▪ ◼ ▪ إرشادات يومية ▪ ◼ ▪
يمكنك الاستماع إلى جلسات صوتية مدتها من 5 إلى 10 دقائق فقط كل يوم والتي ستعرفك على مجموعة من التقنيات المثبتة سريريًا. على مدار البرنامج، ستتعلم الأدوات والتقنيات التي تناسبك وتناسب طنينك. إن فهم هذه التقنيات يمكن أن يساعد في تخفيف تأثير طنين الأذن. استمتع بالتوجيه الشهير لآنا بوغ - أخصائية السمع ومدربة الطنين الحائزة على جوائز - وأنت مرتاح في منزلك مع الجلسات اليومية.
ومن خلال الصبر والالتزام، سوف تتعلم كيفية التخلص من طنين الأذن.
▪ ◼ ▪ ما يقوله عملاؤنا عن OTO ▪ ◼ ▪
"بعد تعرضي لحادث غوص، أصبت بطنين الأذن. لقد وجدت أوتو، واو، يا لها من نعمة. لقد خرجت عن ذهني وفجأة نجح هذا. استمر في الجلسات، راجعها مرة أخرى. يستحق كل قرش، فهو منقذ للحياة. 10/10 نجوم شكرًا لفريق أوتو.” - كلينتون
"لقد غيّر تطبيق OTO حياتي. أعاني من طنين الأذن منذ 3 سنوات ولم أنجح في علاجه. عندما وجدت التطبيق واستخدمته كل يوم تغيرت حياتي. لم يعالج الأمر ولكنه ساعدني على الدخول في حياتي بدلاً من أن أكون رهينة للضوضاء. كل يوم أسهل وأكثر إشراقا. شكرًا لك." - تايلور
▪ ◼ ▪ إخلاء المسؤولية ▪ ◼ ▪
أوتو ليس علاجًا لطنين الأذن. في حين أن Oto مصمم للمساعدة في تقليل تأثير طنين الأذن، إلا أنه لا ينبغي استخدامه كبديل أو بديل للمشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف بشأن طنين الأذن أو صحتك بشكل عام، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو أخصائي السمع. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا التطبيق هو على مسؤوليتك الخاصة فقط. يمكن العثور على شروط استخدام اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي هنا https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.