App per acufeni: terapia del sonno attraverso la meditazione e suoni rilassanti per una salute migliore

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9 dic 2024
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Oto: Tinnitus Relief & Therapy APP

L'app Oto è il modo migliore per ottenere sollievo dall'acufene.

Fondato da medici militari e specialisti di acufene leader a livello mondiale, il programma Oto ti insegnerà a diventare inconsapevole del tuo acufene e a smettere di notarlo. Se lo noti, non ti disturberà.

È come quando voli su un aereo. All'inizio il rumore dei motori è molto forte. Ma dopo 10 minuti il ​​tuo cervello disattiva il suono e puoi leggere, guardare la TV o persino andare a dormire. Non ti accorgi del rumore dei motori.

Questo processo è chiamato assuefazione.

Quando ti sei abituato all'acufene, questo non ha più alcun impatto sulla tua vita. Non ci pensi e non ti fa stare male.

▪ ◼ ▪ COME FUNZIONA? ▪ ◼ ▪

L'app Oto utilizza una cosa chiamata terapia cognitivo comportamentale (CBT). È stato dimostrato che la CBT è il modo migliore per eliminare l’acufene.

La CBT viene normalmente erogata parlando individualmente con un audiologo o uno psicologo.

Oto ora ricrea questa esperienza.

Ogni giorno ascolti una o due sessioni audio che utilizzano la CBT e altre tecniche terapeutiche. Ti fai strada attraverso un programma audio strutturato che dura circa 3 mesi.

L'app ti dice quindi di ripetere e di esercitarti nelle sessioni del programma finché non avrai eliminato l'acufene.

▪ ◼ ▪ COME INIZIO? ▪ ◼ ▪

Innanzitutto, Oto valuterà lo stadio del tuo acufene per poi consigliarti un piano personalizzato. L'assuefazione avviene quando il tuo cervello non reagisce più negativamente all'acufene, tanto che smetti di notarlo. Qualunque sia la tua fase, possiamo aiutarti a ridurre l'impatto del tuo acufene.

▪ ◼ ▪ GUIDA GIORNALIERA ▪ ◼ ▪

Puoi ascoltare sessioni audio di soli 5-10 minuti ogni giorno che ti introdurranno a una gamma di tecniche clinicamente testate. Nel corso del programma imparerai gli strumenti e le tecniche che funzionano meglio per te e per il tuo acufene. Acquisire una comprensione di queste tecniche può aiutare ad alleviare l'impatto dell'acufene. Goditi la rinomata guida di Anna Pugh, un'audiologa pluripremiata e coach sull'acufene, comodamente da casa tua con le sessioni giornaliere.

Attraverso la pazienza e l'impegno imparerai come eliminare l'acufene.

▪ ◼ ▪ COSA DICONO DI OTO I NOSTRI CLIENTI ▪ ◼ ▪

“Dopo aver avuto un incidente subacqueo, ho sviluppato l’acufene. Ho trovato Oto, wow, che benedizione. Stavo impazzendo e all'improvviso ha avuto successo. Continua con le sessioni, ripetilo di nuovo. Vale ogni centesimo, è un vero toccasana. 10/10 stelle Grazie al team Oto.” -Clinton

“L’app OTO mi ha cambiato la vita. Soffro di acufene da 3 anni senza alcun successo nel trattarlo. Quando ho trovato l'app e l'ho usata ogni giorno la mia vita è cambiata. Non l’ha curato, ma mi ha aiutato a riprendere la mia vita invece di essere ostaggio del rumore. Ogni giorno è più facile e luminoso. Grazie." -Taylor

▪ ◼ ▪ ESCLUSIONE DI RESPONSABILITÀ ▪ ◼ ▪

Oto non è una cura per l'acufene. Sebbene Oto sia progettato per contribuire a ridurre l'impatto dell'acufene, non deve essere utilizzato in sostituzione di consulenza, diagnosi o trattamento medico professionale. Se hai domande o dubbi sull'acufene o sulla salute in generale, dovresti sempre consultare il tuo medico o audiologo. L'uso di qualsiasi informazione fornita in questa app è esclusivamente a tuo rischio e pericolo. I Termini di utilizzo EULA sono disponibili qui https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
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