Tinnitus 앱: 더 나은 건강을 위한 명상과 차분한 소리를 통한 수면 요법

최신 버전

업데이트
2024. 12. 9.
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카테고리
Google Play ID
설치 수
50,000+

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Oto: Tinnitus Relief & Therapy APP

Oto 앱은 이명을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.

군의관과 세계 최고의 이명 전문가들이 설립한 Oto 프로그램은 귀하가 자신의 이명을 인식하지 못하고 이를 알아차리지 못하게 하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 당신이 그것을 알아차린다면, 그것은 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

비행기를 탈 때와 같습니다. 처음에는 엔진 소리가 매우 큽니다. 하지만 10분 후에는 뇌가 소리를 차단하고 책을 읽거나 TV를 보거나 잠을 잘 수도 있습니다. 엔진 소리가 들리지 않습니다.

이 과정을 습관화라고 합니다.

이명에 익숙해지면 더 이상 이명이 생활에 영향을 미치지 않습니다. 당신은 그것에 대해 생각하지 않고 기분이 나쁘지 않습니다.

▪ ◼ ▪ 어떻게 작동하나요? ▪ ◼ ▪

Oto 앱은 인지 행동 치료(CBT)라는 것을 사용합니다. CBT는 이명을 완화하는 가장 좋은 방법임이 입증되었습니다.

CBT는 일반적으로 청능사 또는 심리학자와 일대일 대화를 통해 전달됩니다.

Oto는 이제 이 경험을 재현합니다.

매일 CBT 및 기타 치료 기술을 사용하는 오디오 세션을 한두 번 듣습니다. 약 3개월 동안 지속되는 체계적인 오디오 프로그램을 통해 작업합니다.

그런 다음 앱은 이명이 사라질 때까지 프로그램 세션을 반복하고 연습하라고 알려줍니다.

▪ ◼ ▪ 어떻게 시작하나요? ▪ ◼ ▪

먼저 Oto는 귀하의 이명 단계를 평가한 후 귀하에게 맞는 맞춤형 계획을 추천해 드립니다. 습관화는 뇌가 더 이상 이명에 부정적으로 반응하지 않아 이명을 알아차리지 못하는 것입니다. 귀하의 단계가 무엇이든, 우리는 귀하의 이명의 영향을 줄이는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

▪ ◼ ▪ 일일 지침 ▪ ◼ ▪

임상적으로 입증된 다양한 기술을 소개하는 오디오 세션을 매일 5~10분만 들을 수 있습니다. 프로그램 과정을 통해 귀하와 귀하의 이명에 가장 적합한 도구와 기술을 배우게 됩니다. 이러한 기술을 이해하면 이명의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수상 경력이 있는 청력학자이자 이명 코치인 Anna Pugh의 유명한 지도를 매일 세션을 통해 집에서 편안하게 즐겨보세요.

인내와 헌신을 통해 이명을 조정하는 방법을 배우게 됩니다.

▪ ◼ ▪ OTO에 대한 고객의 의견 ▪ ◼ ▪

“스쿠버다이빙 사고를 당한 뒤 이명이 생겼어요. 오토를 찾았습니다. 와, 정말 축복이네요. 나는 정신이 나갔고 갑자기 이것이 성공했습니다. 세션을 계속 진행하고 다시 살펴보세요. 모든 페니의 가치가 있으며 생명의 은인입니다. 별 10/10개 Oto 팀에게 감사드립니다.” - 클린턴

“OTO 앱이 내 인생을 바꿔 놓았습니다. 나는 3년 동안 이명을 앓았으나 치료에 성공하지 못했습니다. 이 앱을 발견하고 매일 사용하면서 내 인생이 바뀌었습니다. 그것이 치료되지는 않았지만 소음의 인질이 되는 대신 내 삶에 적응하는 데 도움이 되었습니다. 매일이 더 쉽고 밝아집니다. 감사합니다." - 테일러

▪ ◼ ▪ 면책조항 ▪ ◼ ▪

오토는 이명 치료제가 아닙니다. Oto는 이명의 영향을 줄이는 데 도움이 되도록 설계되었지만 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하거나 대체하는 용도로 사용해서는 안 됩니다. 이명이나 전반적인 건강에 관해 질문이나 우려 사항이 있는 경우 항상 담당 의사나 청각 전문의와 상담해야 합니다. 이 앱에 제공된 모든 정보의 사용에 따른 위험은 전적으로 귀하의 책임입니다. EULA 이용 약관은 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/에서 확인할 수 있습니다.
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