Operation Transformation

該應用程序來自RTE電視節目Operation Transformation。五人自願參加由表演專家製定的為期八週的飲食和健身計劃。這五個人成為領導者，人們選擇最喜歡他們的一個，並遵循他們的計劃。

這個程序允許您選擇一個領導者，並讓您訪問他們的日常飲食和鍛煉計劃。

營養師Aoife Hearne的飲食計劃將幫助您和您的家人達到並維持健康的一生。

了解如何按照Aoife的計劃烹飪每日飯菜。

訪問您的每週購物清單。

與健身專家卡爾·亨利（Karl Henry）一起進行日常鍛煉。

跟踪您的步驟。

與領導者一起追踪您的進度。

找出您附近正在發生的運營轉型事件。

飲食和運動日記功能將幫助您保持健康，健康的旅程！




您可以與正在關注的領導者一起跟踪進度。

此應用程序具有其他功能，可幫助您跟踪您的日常活動和卡路里消耗。