Operation Transformation

O aplicativo é do programa de TV RTE Operation Transformation. Cinco pessoas se voluntariam para participar de um plano de alimentação e preparo físico de oito semanas estabelecido pelos especialistas do programa. Esses cinco se tornam líderes e as pessoas escolhem aquele que mais se parece com eles e seguem seu plano.

Este aplicativo permite que você escolha um líder e dá acesso ao seu plano diário de alimentação e exercícios.

O plano alimentar da nutricionista Aoife Hearne ajudará você e sua família a alcançar e manter um peso saudável por toda a vida.

Veja como cozinhar as refeições diárias no plano de Aoife.

Acesse sua lista de compras semanal.

Faça seu treino diário com o especialista em fitness Karl Henry.

Acompanhe seus passos.

Acompanhe o seu progresso com o seu líder.

Descubra quais eventos de Transformação de Operação estão acontecendo perto de você.

O recurso de alimentação e diário de exercícios o ajudará a mantê-lo na jornada para ficar mais em forma e mais saudável!




Você pode acompanhar seu progresso com o líder que está seguindo.

Este aplicativo possui recursos adicionais que ajudam a controlar sua atividade diária e o consumo de calorias.