Operation Transformation

App RTE टीवी शो ऑपरेशन परिवर्तन से है। शो विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आठ सप्ताह के भोजन और फिटनेस योजना पर जाने के लिए पांच लोग स्वयंसेवक हैं। ये पाँचों नेता बन जाते हैं और लोग अपने जैसा सबसे अधिक चुनते हैं और उनकी योजना का पालन करते हैं।

यह ऐप आपको एक नेता चुनने की अनुमति देता है और आपको उनके दैनिक भोजन और व्यायाम योजना तक पहुंच प्रदान करता है।

डायटिशियन Aoife Hearne की भोजन योजना आपको और आपके परिवार को जीवन के लिए स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने में मदद करेगी।

Aoife की योजना में दैनिक भोजन पकाने का तरीका देखें।

अपनी साप्ताहिक खरीदारी सूची पर पहुँचें।

फिटनेस विशेषज्ञ कार्ल हेनरी के साथ अपनी दैनिक कसरत करें।

अपने कदमों को ट्रैक करें।

अपने नेता के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

पता लगाएँ कि आपके पास ऑपरेशन परिवर्तन की घटनाएं क्या हो रही हैं।

भोजन और व्यायाम डायरी की सुविधा आपको फिटर और स्वस्थ होने के लिए यात्रा पर रखने में मदद करेगी!




आप अपने नेता के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

इस ऐप में अतिरिक्त विशेषताएं हैं जो आपकी दैनिक गतिविधि और कैलोरी की खपत को ट्रैक करने में आपकी मदद करती हैं।