Operation Transformation

La aplicación es del programa de televisión RTE Operation Transformation. Cinco personas se ofrecen como voluntarias para participar en un plan de alimentación y fitness de ocho semanas establecido por los expertos del programa. Estos cinco se convierten en líderes y la gente elige al que más se parece a ellos y sigue su plan.

Esta aplicación te permite elegir un líder y te da acceso a su plan diario de alimentación y ejercicio.

El plan de alimentación de la dietista Aoife Hearne le ayudará a usted y a su familia a alcanzar y mantener un peso saludable de por vida.

Vea cómo cocinar las comidas diarias en el plan de Aoife.

Accede a tu lista de compras semanal.

Haga su entrenamiento diario con el experto en fitness Karl Henry.

Sigue tus pasos.

Siga su progreso con su líder.

Descubra qué eventos de Operation Transformation están sucediendo cerca de usted.

¡La función de diario de comida y ejercicio lo ayudará a mantenerse en el camino hacia una persona más saludable y en forma!




Puede seguir su progreso con el líder que está siguiendo.

Esta aplicación tiene funciones adicionales que le ayudan a realizar un seguimiento de su actividad diaria y el consumo de calorías.