Operation Transformation

Aplikacja pochodzi z programu telewizyjnego RTE Operation Transformation. Pięć osób zgłasza się na ochotnika do ośmiotygodniowego planu żywieniowego i fitness ustalonego przez ekspertów wystawy. Tych pięciu zostaje liderami, a ludzie wybierają tego, który najbardziej im się podoba i postępują zgodnie z ich planem.

Ta aplikacja pozwala wybrać lidera i daje dostęp do jego codziennego planu żywieniowego i ćwiczeń.

Plan żywieniowy dietetyka Aoife Hearne pomoże Tobie i Twojej rodzinie osiągnąć i utrzymać zdrową wagę przez całe życie.

Zobacz, jak gotować codzienne posiłki zgodnie z planem Aoife.

Uzyskaj dostęp do swojej cotygodniowej listy zakupów.

Wykonuj codzienny trening z ekspertem fitness Karl Henry.

Śledź swoje kroki.

Śledź swoje postępy ze swoim liderem.

Dowiedz się, jakie wydarzenia Operacji Transformacja dzieją się w pobliżu.

Funkcja dziennika jedzenia i ćwiczeń pomoże Ci utrzymać się w drodze do lepszego i zdrowszego!




Możesz śledzić swoje postępy z liderem, którego obserwujesz.

Ta aplikacja ma dodatkowe funkcje, które pomagają śledzić codzienną aktywność i zużycie kalorii.