Yamaguchi Fitness

Yamaguchi Fitness เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลจาก บริษัท นวดและอุปกรณ์ออกกำลังกายของ Yamaguchi
การออกกำลังกายได้รับการพัฒนาโดย บริษัท ร่วมกับโค้ชระดับชาติและผู้ถือสถิติโลกในการฝึก "Burpees" - Igor Kim
ที่นี่คุณจะได้พบกับ 10 แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนเน้นกล้ามเนื้อของร่างกาย:
- ซับซ้อนของการฝึกอบรมสำหรับสื่อมวลชน,
- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับก้น,
- การศึกษาเท้าและมือ
- การฝึกกล้ามเนื้อหลัง
- ยืดและร้อนขึ้น
- การออกกำลังกายแบบคงที่
คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีความชำนาญพิเศษเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ตลอดเวลาและไม่ว่าที่ใด ๆ
เริ่มต้นการฝึกอบรมในขณะนี้และในระยะเวลาสั้น ๆ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
นอกจากนี้เรายังได้จัดทำแบบฝึกหัดแยกต่างหากสำหรับคุณด้วยชุดสินค้าจาก บริษัท Yamaguchi (ข้ามเชือกแถบยางยืดแหวนสำหรับพิลาเทสและยางยืด)
แนะนำโดย Yamaguchi