Yamaguchi Fitness

O Yamaguchi Fitness é um programa de treinamentos individuais do mundo da empresa de massagem e equipamentos de ginástica de Yamaguchi.
Exercícios são desenvolvidos pela empresa em conjunto com o treinador nacional e recordista mundial no exercício "Burpees" - Igor Kim.
Aqui você encontrará 10 exercícios complexos, focados nos músculos de todo o corpo:
- um complexo de treinamento para a imprensa,
- exercícios eficazes para as nádegas,
- estudo de pés e mãos
- treino dos músculos das costas
- alongamento e aquecimento
- exercícios estáticos
Você não precisa de equipamentos de ginástica especializados para exercitar exercícios a qualquer hora e em qualquer lugar.
Comece a treinar agora e em pouco tempo você verá resultados incríveis
Nós também desenvolvemos para você um bloco separado de exercícios com inventário da empresa Yamaguchi (pular corda, elásticos, um anel para pilates, anel elástico).
Recomendado por Yamaguchi.