Yamaguchi Fitness

Yamaguchi Fitness ist ein Programm von individuellen Trainings aus der Welt der Yamaguchi Massage- und Fitnessgeräte Firma.
Die Übungen werden vom Unternehmen zusammen mit dem Nationaltrainer und Weltrekordhalter in der Übung "Burpees" - Igor Kim entwickelt.
Hier finden Sie 10 komplexe Übungen, die sich auf die Muskeln des ganzen Körpers konzentrieren:
- ein Komplex der Ausbildung für die Presse,
- effektive Übungen für das Gesäß,
- Studium der Füße und Hände
- Training der Rückenmuskulatur
- dehnen und aufwärmen
- Statische Übungen
Sie benötigen keine speziellen Fitnessgeräte, so dass Sie jederzeit und überall Übungen machen können.
Beginnen Sie jetzt mit dem Training und Sie werden in kurzer Zeit erstaunliche Ergebnisse sehen
Wir haben für Sie auch einen separaten Block von Übungen mit Inventar von der Firma Yamaguchi entwickelt (Springseil, elastische Bänder, ein Ring für Pilates, Ring elastisch).
Empfohlen von Yamaguchi.