Yamaguchi Fitness

Yamaguchi Fitness to program indywidualnych treningów ze świata firmy Yamaguchi, zajmującej się masażami i sprzętem fitness.
Ćwiczenia są opracowywane przez firmę razem z krajowym trenerem i rekordzistą świata w ćwiczeniu "Burpees" - Igor Kim.
Tutaj znajdziesz 10 złożonych ćwiczeń, skupionych na mięśniach całego ciała:
- kompleks szkoleń dla prasy,
- skuteczne ćwiczenia na pośladki,
- badanie stóp i dłoni
- trening mięśni pleców
- rozciąganie i rozgrzewanie
- ćwiczenia statyczne
Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu do ćwiczeń, abyś mógł wykonywać ćwiczenia w dowolnym czasie i miejscu.
Rozpocznij szkolenie już teraz iw krótkim czasie zobaczysz niesamowite efekty
Opracowaliśmy dla Ciebie także oddzielny blok ćwiczeń z inwentarzem firmy Yamaguchi (skakanka, gumki, pierścionek na pilates, elastyczny pierścień).
Zalecane przez Yamaguchi.