Mindsup

MindsUp может помочь вам, когда вы плохо себя чувствуете. Вы часто грустны, напуганы, обеспокоены или неуверенны? Тогда это помогает говорить с кем-то. Но когда вам не с кем поговорить или вы не хотите делиться своими мыслями, это не так просто.


MindsUp поможет вам с упражнениями, видео и советами, чтобы изменить свое мнение. Отвечая на вопросы, которые вам задает MindsUp, вы получаете представление о своих собственных шаблонах мышления, и вам предлагается превратить их в нечто позитивное. Кроме того, MindsUp предлагает вам вести дневник, чтобы вы могли записать свои чувства.


MindsUp является полностью анонимным, и вам не нужно беспокоиться, что кто-то другой может прочитать то, что вы пишете. Данные есть и останутся вашими.