Mindsup

MindsUp peut vous aider lorsque vous ne vous sentez pas bien. Êtes-vous souvent triste, effrayé, inquiet ou inquiet? Ensuite, il est utile de parler à quelqu'un. Mais quand vous n'avez personne à qui parler ou parce que vous préférez ne pas partager vos pensées, ce n'est pas si simple.


MindsUp vous aide avec des exercices, des vidéos et des astuces pour vous changer les idées. En répondant aux questions que MindsUp vous pose, vous obtenez un aperçu de vos propres schémas de pensée et vous êtes encouragés à les transformer en quelque chose de positif. En outre, MindsUp vous offre la possibilité de tenir un journal afin d’écrire vos sentiments.


MindsUp est complètement anonyme et vous n'avez pas à craindre que quelqu'un d'autre puisse lire ce que vous écrivez. Les données sont et resteront les vôtres.