Mindsup

MindsUp kann Ihnen helfen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Sind Sie oft traurig, verängstigt, besorgt oder unsicher? Dann hilft es, mit jemandem zu sprechen. Aber wenn Sie niemanden zum Reden haben oder Ihre Gedanken lieber nicht teilen möchten, ist das nicht so einfach.


MindsUp hilft Ihnen mit Übungen, Videos und Tipps, Ihre Meinung zu ändern. Durch die Beantwortung der Fragen, die MindsUp Ihnen stellt, erhalten Sie einen Einblick in Ihre eigenen Gedankenmuster und Sie werden ermutigt, diese in etwas Positives umzuwandeln. Darüber hinaus bietet MindsUp die Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen, damit Sie Ihre Gefühle aufschreiben können.


MindsUp ist völlig anonym und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass jemand anderes lesen kann, was Sie schreiben. Die Daten sind und bleiben Ihre.