KindGym

365 дней, чтобы стать добрее!

Приложение KindGym™ предлагает ежедневные обучающие и активационные упражнения в индивидуальном темпе для укрепления эмоциональных мышц (ЭМ). Сосредоточившись на 5 ЭМ: радости, доверии, печали, страхе и гневе, вы начнете открывать способы развития и тренировки своего эмоционального здоровья, чтобы стать добрее к себе!

KindGym™ предлагает:
Рассказанные ежедневные аудио уроки
Научные советы по улучшению эмоционального здоровья
Советы по медитации и дыхательным упражнениям
Подсказки и вопросы для углубления вашей эмоциональной грамотности

Все права на KindGym™ принадлежат фонду Katelle Foundation dba. Кампания доброты. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу info@tkckindness.org.