KindGym APP
Aplikacja KindGym™ oferuje codzienną naukę i ćwiczenia aktywacyjne we własnym tempie, aby wzmocnić mięśnie emocjonalne (EM). Skupiając się na 5 EM: radości, zaufaniu, smutku, strachu i złości, zaczniesz odkrywać sposoby rozwijania i trenowania swojego zdrowia emocjonalnego, aby stać się lepszym!
KindGym™ oferuje:
Opowiadane codzienne nauki audio
Poparte nauką wskazówki dotyczące poprawy zdrowia emocjonalnego
Wskazówki dotyczące medytacji z przewodnikiem i ćwiczeń oddechowych
Podpowiedzi i pytania mające na celu pogłębienie umiejętności emocjonalnych
Wszelkie prawa do KindGym™ są własnością Fundacji Katelle dba. Kampania Życzliwości. Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z info@tkckindness.org.