KindGym APP
365 giorni per essere più gentile!
L'app KindGym ™ offre esercizi di apprendimento e attivazione giornalieri guidati e di autoapprendimento per rafforzare i muscoli emotivi (EM). Concentrandoti su 5 EM: gioia, fiducia, tristezza, paura e rabbia, inizierai a scoprire modi per sviluppare e allenare la tua salute emotiva per diventare più gentile con te!
KindGym™ offre:
Apprendimenti audio giornalieri narrati
Suggerimenti supportati dalla scienza per migliorare la salute emotiva
Suggerimenti per esercizi di meditazione ed esercizi di respirazione guidati
Suggerimenti e domande per approfondire la tua alfabetizzazione emotiva
Tutti i diritti su KindGym™ sono di proprietà della Katelle Foundation dba. La campagna della gentilezza. In caso di domande, contattare info@tkckindness.org.
Ulteriori informazioni
L'app KindGym ™ offre esercizi di apprendimento e attivazione giornalieri guidati e di autoapprendimento per rafforzare i muscoli emotivi (EM). Concentrandoti su 5 EM: gioia, fiducia, tristezza, paura e rabbia, inizierai a scoprire modi per sviluppare e allenare la tua salute emotiva per diventare più gentile con te!
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