KindGym APP
يوفر تطبيق KindGym ™ تعلمًا وتفعيلًا يوميًا وموجهًا ذاتيًا وتمارين تنشيط لتقوية عضلاتك العاطفية (EMs). من خلال التركيز على 5 EMs: الفرح والثقة والحزن والخوف والغضب ، ستبدأ في اكتشاف طرق لتطوير وتدريب صحتك العاطفية لتصبح أكثر لطفًا منك!
تقدم KindGym ™:
يروى التعلم الصوتي اليومي
نصائح مدعومة علميًا لتحسين الصحة العاطفية
التأمل الإرشادي ونصائح تمارين التنفس
موجهات وأسئلة لتعميق محو الأمية العاطفية
جميع حقوق KindGym ™ مملوكة لمؤسسة Katelle Foundation dba. حملة اللطف. إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى الاتصال info@tkckindness.org.