KindGym APP
¡365 días para ser más amable!
La aplicación KindGym™ ofrece ejercicios de activación y aprendizaje diarios guiados y a su propio ritmo para fortalecer sus músculos emocionales (EM). Al centrarse en 5 EM: alegría, confianza, tristeza, miedo e ira, ¡comenzará a descubrir formas de desarrollar y entrenar su salud emocional para convertirse en una persona más amable!
KindGym™ ofrece:
Aprendizajes de audio diarios narrados
Consejos respaldados por la ciencia para mejorar la salud emocional
Consejos de meditación guiada y ejercicios de respiración.
Indicaciones y preguntas para profundizar su alfabetización emocional
Todos los derechos de KindGym™ son propiedad de Katelle Foundation dba. La Campaña de la Bondad. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con info@tkckindness.org.
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La aplicación KindGym™ ofrece ejercicios de activación y aprendizaje diarios guiados y a su propio ritmo para fortalecer sus músculos emocionales (EM). Al centrarse en 5 EM: alegría, confianza, tristeza, miedo e ira, ¡comenzará a descubrir formas de desarrollar y entrenar su salud emocional para convertirse en una persona más amable!
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