KindGym APP
365 dias para um você mais gentil!
O aplicativo KindGym™ oferece exercícios diários de aprendizado e ativação guiados e em ritmo próprio para fortalecer seus músculos emocionais (EMs). Ao se concentrar em 5 EMs: alegria, confiança, tristeza, medo e raiva, você começará a descobrir maneiras de desenvolver e treinar sua saúde emocional para se tornar uma pessoa mais gentil!
KindGym™ oferece:
Aprendizados diários de áudio narrados
Dicas apoiadas pela ciência para melhorar a saúde emocional
Dicas de meditação guiada e exercícios respiratórios
Prompts e perguntas para aprofundar sua alfabetização emocional
Todos os direitos do KindGym™ são de propriedade da Katelle Foundation dba. A Campanha da Bondade. Se você tiver alguma dúvida, entre em contato com info@tkckindness.org.
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O aplicativo KindGym™ oferece exercícios diários de aprendizado e ativação guiados e em ritmo próprio para fortalecer seus músculos emocionais (EMs). Ao se concentrar em 5 EMs: alegria, confiança, tristeza, medo e raiva, você começará a descobrir maneiras de desenvolver e treinar sua saúde emocional para se tornar uma pessoa mais gentil!
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