N-Back Challenge

O N-Back Challenge oferece um tipo especial de treinamento cognitivo, “dual n-back”, que ajuda a aumentar seu QI em apenas alguns minutos por dia. Parece implausível? O N-Back Challenge é baseado em uma década de estudos científicos, publicados nas principais revistas revisadas por pares, incluindo a Nature. (Para mais detalhes, consulte https://nbackchallenge.com/science.)

O problema? Não é nada divertido! Na verdade, o treinamento é projetado para ser o mais exaustivo possível. Se você estiver determinado o suficiente para passar por 20 sessões, no entanto, a ciência sugere que você pode colher benefícios poderosos.

A inteligência é a capacidade cognitiva definitiva: você precisa dela para aprender, raciocinar, resolver novos problemas e ver conexões. QIs mais altos têm sido associados a melhores resultados acadêmicos, sucesso profissional e saúde ainda melhor. Como você levará apenas 7 horas, no total, para completar o N-Back Challenge, não muito mais do que a duração de um único dia escolar, pode ser o melhor investimento de tempo que você já fez!

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CIENTIFICAMENTE SÓLIDO: o paradigma dual n-back não apenas foi validado nas principais revistas revisadas por pares, mas nossos dois fundadores - ambos PhDs, um com foco em neurociência, o outro com foco no ensino superior - tiveram um cuidado especial para alinhar completamente o aplicativo com a pesquisa científica predominante.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO: para ajudá-lo a se manter motivado, o N-Back Challenge permite monitorar visualmente seu progresso ao longo do tempo, criar "sequências" e comparar-se com outros alunos em várias estatísticas.

COMPITA CONTRA SEUS AMIGOS: Talvez a maneira mais poderosa de garantir que você permaneça motivado para completar o Desafio seja enfrentá-lo junto com amigos ou colegas. Para torná-lo mais divertido, fornecemos tabelas de classificação que permitem competir com base em quem completou mais sessões, acumulou a sequência mais longa e muito mais.

PERSONALIZE SUA EXPERIÊNCIA: O N-Back Challenge permite que você escolha entre diferentes vozes em vários idiomas, ative as notificações e personalize seu tempo e estilo. Existem configurações avançadas para ativar o feedback instantâneo do botão, controlar o nível n-back e ajustar a velocidade do jogo. E se você estiver muito ocupado para concluir uma sessão todos os dias, poderá mudar para o Hábito Semanal, que oferece uma semana inteira para concluir cada sessão.

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VOCÊ ESTÁ…

… UM PAI? Dê a seus filhos uma vantagem na escola ou universidade, cutucando-os para completar o N-Back Challenge. Na verdade, por que não enfrentar o Desafio juntos como uma família?

… UM NETO? Ajude seus avós (e outros parentes mais velhos) a combater o declínio cognitivo, apresentando-lhes o dual n-back. (Consulte https://nbackchallenge.com/decline.)

… UM TRABALHADOR DO CONHECIMENTO? Compartilhe o N-Back Challenge com seu departamento de RH. Dual n-back pode muito bem ser a maneira mais econômica de tornar os trabalhadores do conhecimento mais produtivos. (Consulte https://nbackchallenge.com/work.)

… UM PROFESSOR? Prepare seus alunos para um mundo de rápidas mudanças tecnológicas usando o dual n-back para aprimorar suas habilidades de resolução de problemas. Você pode causar um grande impacto, com um investimento mínimo de tempo! (Consulte https://nbackchallenge.com/class.)

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COMO FUNCIONA: O N-Back Challenge é gratuito, desde que você siga o programa. Quando você perder ou atrasar uma sessão, pedimos que nos apoie com um “café”, que você pode comprar no aplicativo ou ganhar - por exemplo, usando o link Compartilhar nas Configurações para convidar amigos. (Cada um de vocês receberá um café grátis.) Você também pode desbloquear intervalos grátis ilimitados comprando uma “pizza” para nós.

SUPORTE AO CLIENTE: Você tem alguma dúvida ou sugestão? Gostaria de dizer olá? Estamos felizes em ouvir de você! Basta enviar uma mensagem para support@nbackchallenge.com.

RECURSOS ADICIONAIS: Para saber mais sobre o dual n-back e o N-Back Challenge, navegue em nosso repositório de artigos em https://nbackchallenge.com/articles.