N-Back Challenge

N バックチャレンジは、特別なタイプの認知トレーニング「デュアル N バック」を提供し、1 日わずか数分で IQ を上げるのに役立ちます。信じられないように聞こえますか？N-Back Challenge は、Nature を含む一流のピアレビュージャーナルに掲載された 10 年分の科学研究に基づいています。（詳細については、https://nbackchallenge.com/science を参照してください。）

キャッチ？全然楽しくない！実際、トレーニングは最大限に疲れるように設計されています。ただし、20 のセッションをクリアするのに十分な決心があれば、科学はあなたが強力な利益を得ることができることを示唆しています。

知性は究極の認知能力です。知性は、学び、推論し、新しい問題を解決し、つながりを見るために必要です。高い IQ は、学業成績の向上、職業上の成功、さらには健康状態の向上につながります。N-Back Challenge を完了するのに必要な時間は合計 7 時間で、1 日の長さよりもはるかに少ないため、これまでで最高の時間の投資となるかもしれません！

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科学的なサウンド：デュアル n バックパラダイムが一流のピアレビュージャーナルで検証されているだけでなく、2 人の創設者（両方の博士号、一方は神経科学に焦点を当て、もう一方は高等教育に焦点を当てています）は、アプリを一般的な科学研究と完全に一致させるために特に注意を払っています。

進捗状況を追跡：モチベーションを維持するために、N-バックチャレンジでは、時間の経過とともに進捗状況を視覚的に監視し、「連続記録」を作成し、さまざまな統計で他の学習者と自分を比較できます。

友達と競争する：おそらく、チャレンジを完了するためのモチベーションを維持するための最も強力な方法は、友達や同僚と一緒に取り組むことです。より楽しくするために、誰が最も多くのセッションを完了したか、最長連勝を獲得したかなどに基づいて競争できるリーダーボードを提供しました。

体験をカスタマイズ：N-Back Challenge では、複数の言語のさまざまな音声から選択し、通知をオンにし、タイミングとスタイルをカスタマイズできます。インスタントボタンフィードバックをオンにし、n バックレベルを制御し、ゲーム速度を微調整するための高度な設定があります。また、忙しすぎて毎日 1 つのセッションを完了できない場合は、毎週の習慣に切り替えることができます。これにより、各セッションを完了するのに丸 1 週間が与えられます。

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あなたは…

…親？N-Back Challenge を完了するために子供たちをそっと押して、学校や大学で優位に立ちましょう。実際、家族として一緒にチャレンジに取り組みませんか？

…おじいちゃん？祖父母（および他の年配の親戚）にデュアル n-back を導入して、認知機能の低下と戦うのを手伝ってください。（https://nbackchallenge.com/decline をご覧ください。）

…知識労働者？N バックチャレンジを人事部と共有してください。デュアル n バックは、ナレッジワーカーの生産性を高めるための最も費用対効果の高い方法かもしれません。（https://nbackchallenge.com/work をご覧ください。）

…教師？デュアル n-back を使用して問題解決スキルを磨き、急速な技術変化の世界に生徒を準備します。最小限の時間投資で大きな影響を与えることができます！（https://nbackchallenge.com/class をご覧ください。）

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仕組み：N-Back Challenge は、プログラムに固執している限り無料です。セッションを欠席または遅延した場合は、アプリ内で購入または獲得できる「コーヒー」でサポートするようお願いします。たとえば、[設定]の [共有]リンクを使用して友達を招待します。（それぞれ無料のコーヒーを受け取ります。）「ピザ」を購入することで、無制限の無料休憩のロックを解除することもできます。

カスタマーサポート：ご質問やご提案はありますか？挨拶したいですか？ご連絡をお待ちしております！support@nbackchallenge.com までお知らせください。

その他のリソース：デュアル n バックと N バックチャレンジの詳細については、https://nbackchallenge.com/articles で記事のリポジトリを参照してください。