N-Back Challenge GAME
الصيد؟ إنها ليست ممتعة على الإطلاق! في الواقع، تم تصميم التدريب ليكون مرهقًا إلى أقصى حد. إذا كنت عازمًا بما يكفي على اجتياز 20 جلسة ، فإن العلم يشير إلى أنك ستجني فوائد قوية.
الذكاء هو القدرة المعرفية المطلقة: أنت بحاجة إليه للتعلم والتفكير وحل المشكلات الجديدة ورؤية الروابط. تم ربط معدلات الذكاء الأعلى بتحسين التحصيل الأكاديمي والنجاح المهني وحتى صحة أفضل. نظرًا لأن الأمر سيستغرق 7 ساعات فقط، إجمالاً، لإكمال تحدي N-Back، وليس أكثر بكثير من طول يوم دراسي واحد، فقد يكون أفضل استثمار للوقت على الإطلاق!
------------------------------
سليم علميًا: لم يتم التحقق من صحة نموذج n-back المزدوج في أفضل المجلات التي يراجعها النظراء فحسب ، بل إن مؤسسينا - كلاهما حاصلان على درجة الدكتوراه ، أحدهما يركز على علم الأعصاب والآخر يركز على التعليم العالي - قد اهتموا بشكل خاص بمواءمة التطبيق تمامًا مع البحث العلمي السائد.
تتبع تقدمك: من أجل مساعدتك على البقاء متحفزًا، يتيح لك تحدي N-Back مراقبة تقدمك بصريًا بمرور الوقت، وإنشاء "سلاسل"، ومقارنة نفسك بالمتعلمين الآخرين عبر إحصائيات مختلفة.
تنافس ضد أصدقائك: ربما تكون أقوى طريقة للتأكد من استمرار تحفيزك لإكمال التحدي هي مواجهته مع الأصدقاء أو الزملاء. لجعلها أكثر متعة، قدمنا لوحات المتصدرين التي تسمح لك بالمنافسة بناءً على من أكمل معظم الجلسات، وحقق أطول سلسلة، والمزيد.
تخصيص تجربتك: يتيح لك تحدي N-Back الاختيار بين أصوات مختلفة عبر لغات متعددة، وتشغيل الإشعارات، وتخصيص توقيتها وأسلوبها. توجد إعدادات متقدمة لتشغيل ردود الفعل الفورية للأزرار والتحكم في مستوى n-back وتعديل سرعة اللعبة. وإذا كنت مشغولاً للغاية بحيث لا تتمكن من إكمال جلسة واحدة كل يوم، فيمكنك التبديل إلى العادة الأسبوعية، والتي تمنحك أسبوعًا كاملاً لإكمال كل جلسة.
------------------------------
هل أنت…
... والد؟ امنح أطفالك ميزة في المدرسة أو الجامعة من خلال دفعهم لإكمال تحدي N-Back. في الواقع، لماذا لا نواجه التحدي معًا كعائلة؟
... حفيد؟ ساعد أجدادك (وغيرهم من الأقارب الأكبر سنًا) على محاربة التدهور المعرفي من خلال تعريفهم بـ Dual n-back. (راجع https://nbackchallenge.com/decline.)
... عامل المعرفة؟ شارك تحدي N-Back مع قسم الموارد البشرية لديك. قد تكون العودة المزدوجة هي الطريقة الأكثر فعالية من حيث التكلفة لجعل العاملين في مجال المعرفة أكثر إنتاجية. (راجع https://nbackchallenge.com/work.)
... معلم؟ قم بإعداد طلابك لعالم من التغير التكنولوجي السريع باستخدام Dual n-back لصقل مهاراتهم في حل المشكلات. يمكنك إحداث تأثير كبير بأقل قدر من الوقت! (راجع https://nbackchallenge.com/class.)
------------------------------
كيف يعمل: تحدي N-Back مجاني طالما أنك ملتزم بالبرنامج. عندما تفوت جلسة أو تؤخرها ، نطلب منك دعمنا بـ "قهوة" ، والتي يمكنك شراؤها داخل التطبيق أو كسبها - على سبيل المثال ، باستخدام رابط المشاركة في الإعدادات لدعوة الأصدقاء. (سيحصل كل واحد منكم على قهوة مجانية.) يمكنك أيضًا فتح فترات راحة مجانية غير محدودة عن طريق شراء "بيتزا".
دعم العملاء: هل لديك أي أسئلة أو اقتراحات؟ هل تود إلقاء التحية؟ يسعدنا أن نسمع منك! فقط أرسل لنا ملاحظة على support@nbackchallenge.com.
موارد إضافية: لمعرفة المزيد حول Dual n-back وتحدي N-Back، تصفح مستودع المقالات الخاص بنا على https://nbackchallenge.com/articles.