Level Epp Fit

Treine com Jenna de Jen Epp Fit e sua comunidade com o aplicativo Level Epp Fit!

Level Epp Fit desafia simultaneamente sua aptidão física e mental. Com os meus treinos e afirmações diárias FIT MIND, quero desafiá-lo a aumentar o nível da sua rotina de preparação física e a alcançar novos níveis na forma como pensa sobre o seu corpo. Espero ajudá-lo a desbloquear e liberar todo o seu potencial, livre de mentalidades de vergonha do corpo e ajudá-lo a aumentar a sua confiança enquanto se exercita.

Meu objetivo é que você use e veja os exercícios como uma forma de honrar o seu corpo, não puni-lo, e eu incorporo o aspecto da saúde mental do condicionamento físico porque acredito que deixar sua mente "em forma" (ou em condições ideais) é congruente com sua aptidão física.

Quero que você se sinta fortalecido e confiante em seu corpo e em tudo o que ele é capaz.

No aplicativo Level Epp Fit, você obterá:
- 5-6 novos treinos baseados em hipertrofia a cada semana - variedade significa que você nunca vai chegar a um platô ou ficar entediado
- Exercícios flexíveis que se ajustam à sua programação - há uma opção de treino de 30 minutos para cada treino
- Exercícios flexíveis que podem ser atendidos e modificados para VOCÊ, não importa de onde você esteja trabalhando; casa ou ginásio
- Demonstrações em vídeo e descrições detalhadas de por que você está fazendo o que está fazendo + dicas e modificações de formulários para aqueles que estão começando a malhar
- Afirmações diárias FIT MIND através de um chat em grupo unilateral
- Acesso mais personalizado para mim + uma comunidade incrível porque farei esses treinos COM VOCÊ!
- Acesso a desafios periódicos

Para quem é o aplicativo?
- Pessoas de todas as idades e habilidades físicas. Os exercícios podem ser escalados e modificados para atender às necessidades do indivíduo, independentemente de onde você esteja em sua jornada de preparação física
- Qualquer pessoa que queira APRECIAR A FITNESS e honrar seus corpos / trabalhar na cura de sua relação com o exercício
- Qualquer pessoa que queira integrar o condicionamento físico a uma agenda lotada e desenvolver o exercício para ser uma jornada / estilo de vida para toda a vida
- Qualquer pessoa que queira fazer parte de uma rede de apoio e uma comunidade incrível e edificante

Junte-se à Tribo Jen Epp Fit agora e baixe o aplicativo Level Epp Fit!